Портал для пацієнтів

10 низьковуглеводних програм схуднення

10 низьковуглеводних програм схуднення
Частина 4 із 20 спецтеми
Розгорнути перелік тем

Низьковуглеводні дієти передбачають замість цукру і крохмалю (шкідливі вуглеводи) – білки, жири і клітковину (корисні вуглеводи). Це не стільки дієта, скільки певний стиль харування. Його переваги - підходить практично всім, незважаючи на суворі обмеження на самому початку. Недоліки - обмеження у виборі продуктів та втрата м’язової маси.

10 низьковуглеводних програм схуднення

Пам’ятайте!

Яку б низьковуглеводну дієту ви не обрали, обов’язково проконсультуйтеся із лікарем. Також, щоб уникнути повернення зайвої ваги, вам доведеться дотримуватися цієї системи усе життя.

Будьте здорові! 


Заповнити заявку на лікування