Портал для пацієнтів

3-й місяць вагітності: детальний календар

На восьмому тижні розвитку зародка (на 10-ому акушерському тижні), відбувається активний ріст і розвиток кінцівок. Відбувається формування всіх суглобових зчленувань, відокремлюються пальчики на ніжках і ручках. Зародок починає активно рухати ніжками й ручками, згинати їх в суглобах, підносити до обличчя.

10-й тиждень вагітності: плід

Десятий тиждень вагітності є восьмим тижнем розвитку ембріона і з цього моменту ембріон починають називати плодом. Етап розвитку ембріона в цей період носить назву - фетальний період.
З цього тижня у плода вже з'являється своя група крові, відбувається ще більш активний розвиток головного мозку, який вже має кору. Діаметр голівки плоду - 1, 73 см, а довжина - 4, 71 см.
Плід відрізняється активністю, він може смоктати пальчика, активно рухати ручками і ніжками, повертати голівку. До кінця цього тижня завершується перший етап формування плаценти, товщина якої складає вже 1, 34 см.

10-й тиждень вагітності: зміни в організмі жінки

На 10-му тижні вже можлива незначна надбавка у вазі. Дуже важливим є десятий акушерський тиждень у плані медичних обстежень та аналізів. Саме в цей час гінеколог попросить вас розповісти про сімейний анамнез, можливо в роду були генетичні відхилення або захворювання, тому знадобляться додаткові обстеження та аналізи для виключення ризику розвитку серйозних внутрішньоутробних вад. В цей же час варто задуматися про пологовой будинок, можливо палату доведеться бронювати заздалегідь, щоб до дати пологів вона була вільною.

3-й місяць вагітності: детальний календар

Що стосується фізіологічних змін на 10-му тижні вагітності, то вони насамперед пов'язані зі збільшенням матки, якій вже тісно в області малого тазу. Жінка може відчувати навіть деяку напруженість в області тазу. Токсикоз поступово проходить, остаточно він пройде до 12-го тижня.
Можливе виникнення безсоння, яке пов'язане з високою збудливістю нервової системи і турботою про малюка. Зняти напругу допоможуть седативні напої (відвари трав або валеріана в таблетках).

10-й тиждень вагітності: харчування

На цьому тижні жінці варто їсти більше продуктів, які містять цинк, таких як, пророщені зерна пшениці, насіння гарбуза і соняшника, горіхи, яйця, вівсяна крупа, зелений чай, бобові. Цинк необхідний для нормалізації всіх біохімічних процесів в організмі жінки і плоду. Слід пам'ятати, що дефіцит цинку в організмі може призводити до переривання вагітності. В іншому харчування має бути збалансованим, дробовим і правильним.

11-й тиждень вагітності: плід

На цьому тижні починається інтенсивне зростання плоду, тіло починає випрямлятися і до кінця тижня його довжина становить 5,9 см, окружність голівки - 2,11 см, «хвостик» майже повністю зникає, нижні кінцівки в розвитку наздоганяють верхні, помітні маленькі пальчики, добре виражені суглоби.

3-й місяць вагітності: детальний календар

М'язова тканина стає більш міцною, рухи більш активними, але вони ще не можуть відчуватися матір'ю. Дитина вже активно виконує смоктальні рухи, починає гримасувати, заковтувати навколоплідні води. Печінка плоду вже достатньо сформована, щоб виробляти невеликі порції жовчі і синтезувати білки крові, робота нирок активна, в навколоплідні води регулярно надходить сеча.
На цьому тижні формуються імунні клітини - лімфоцити, повністю формується вилочкова залоза.

11-й тиждень вагітності: зміни в організмі жінки

Третій місяць вагітності в цілому характеризується позитивним зрушенням у самопочутті вагітної жінки. Токсикоз проявляється менше, втома буває не так часто. Якщо була загроза викидня, то поступово стан вирівнюється, гормональний фон стає більш сприятливим, заспокоюється нервова система, жінка стає більш спокійною і всі її думки пов'язані з майбутнім, з очікуванням появи на світ малюка.
В цей час матка вже досягає розмірів дитячої голівки, але на фігурі це суттєво не позначається. Стан шкіри помітно поліпшується, вона стає більш сухою, чистою і не вимагає надмірного догляду. Це ж стосується і стану волосся.
Багато жінок в цей час стикаються з проблемою геморою, із-за зростаючої матки і порушення кровообігу. Після огляду лікар може призначити гомеопатичні свічки, які допоможуть справитися з цією проблемою, а також дієтичне харчування, щоб уникнути запорів.

11-й тиждень вагітності: харчування

Завдяки активному розвитку кровоносної системи плоду в цей період часу жінці знадобиться додаткове залізо. Тому в раціон необхідно включати продукти, багаті залізом, такі як, печінка яловичини, квасоля, соя, телятина, сік граната, яблука, кунжут. Не слід забувати і про додатковий йод. Морська капуста, йодована сіль (в обмеженій кількості), морепродукти і жирна риба допоможуть впоратися з дефіцитом йоду в організмі.

11-й тиждень вагітності: аналізи і обстеження

З 10-го по 14-й тижні необхідно пройти планове ультразвукове дослідження, в ході якого лікар визначить наявність багатоплідної вагітності, встановить передбачувану дату пологів, визначить, чи немає у дитини генетичних патологій, таких як синдром Дауна та деякі інші.

3-й місяць вагітності: детальний календар

12-й тиждень вагітності: плід

На 12-му тижні триває зростання і формування головного мозку плода, вже добре розвинена його судинна мережа, закладені основні ядра. Рухи носять «усвідомлений» характер, наприклад, на подразнення стінок матки, дитина простягає ручку. Виникають перші рухи грудної клітки, дитина «дихає». У серці вже зформовані чотири камери, а частота його скорочень становить від 150 до 160 ударів на хвилину.
На 12-му тижні відбувається формування кісток піднебіння, можна визначити зачатки молочних зубів. Активно формуються статеві органи.
Довжина плоду в цей період досягає 7,24 см, окружність голівки - 2,52 см, вага - від 45 до 50 грамів.

12-й тиждень вагітності: зміни в організмі жінки

Закінчення третього акушерського місяця для жінки знаменне зникненням токсикозу, слабкості, дратівливості. Починається нова якість життя, коли жінка буде себе почувати добре, так як організм вже пройшов основну гормональну перебудову.
У багатьох вагітних вже на 12-му тижні зникає нервозність, її місце займає задоволення від очікування появи на світ малюка. У цей період важливо приділити увагу організації зручного спального місця, організувати комфортні умови праці. З-за зростаючої матки виникає поганий відтік венозної крові від нижніх кінцівок, що може стати причиною варикозу, набряклості ніг, болю і так далі. В цей період необхідно навчитися правильно поєднувати періоди фізичної активності і відпочинку, щоб уникнути цих неприємних явищ.

12-й тиждень вагітності: звернення до лікаря

Прийшов час вибрати, де проходитиме спостереження перед пологами. В жіночій консультації, де вагітна жінка буде стояти на обліку, їй видадуть обмінну карту, в яку буде фіксуватися вся інформація про аналізи і обстеження до самих пологів. Обмінна карта - це той документ, який необхідний мати з собою на момент настання пологів, інакше, за законом, ніякий пологовий будинок не стане приймати пологи на загальних підставах, а тільки у інфекційному відділенні.
В цей же час можна визначитися з курсами для майбутніх мам, які, як правило, є при кожному пологовому будинку. Особливо актуально відвідування таких курсів для тих, хто збирається випробувати щастя материнства вперше.

3-й місяць вагітності: детальний календар

12-й тиждень вагітності: харчування

Особливу увагу на цьому тижні необхідно приділити продуктам, які містять аскорбінову кислоту. Саме вона стане помічником у боротьбі з тромбами, що можуть виникати на тлі застою крові у кінцівках.

13-й тиждень вагітності: плід

Крім остаточного формування плаценти, на тринадцятому тижні відбувається інтенсивний розвиток головного мозку плода, починають виникати рефлекси. Цей період формування є досить складним, тому більшу частину часу плід спить, час неспання можна визначити тільки за допомогою УЗД.
В цей же час відбувається формування скелета, в кістках у великій кількості починає відкладатися кальцій, вони подовжуються, хребет, череп костеніють, закладаються ребра. Формування скелета відбувається під впливом гормонів щитовидної залози, яка в цей період внутрішньоутробного розвитку починає активно функціонувати.
Шкіра дитини ще дуже тонка, так як підшкірного жиру немає, вона виглядає зморшкуватою з щільною сіткою кровоносних судин. Дихальна система також добре сформована, дитина робить «дихальні» рухи, але вони більше потрібні для тренування діафрагми та грудної клітини.
До кінця цього тижня довжина плоду становить - 8,72 см, голівка - 2,97 см.

13-й тиждень вагітності: зміни в організмі жінки

Перший триместр вагітності подолано! У зв'язку з цим емоційний стан майбутньої мами стає більш стабільним, ознаки раннього токсикозу зникають. Для більшості жінок в цей період характерний приплив сил і енергії. У деяких випадках формування матково-плацентарного кола може супроводжуватися незначним зниженням артеріального тиску, але така гіпотонія, зазвичай, не призводить до погіршення здоров'я і переноситься легко. Якщо ж артеріальний тиск істотно знижується, більш, ніж на 15 мм рт. ст., необхідно звернутися до лікаря.
Якщо ж у цей період підвищується тиск, це може свідчити про захворювання нирок або схильность до гіпертонії. Справжню причину гіпертонії допоможе визначити терапевт, консультація якого необхідна.
Ще одна проблема, яка може виникати регулярно на четвертому місяці вагітності - це запори, пов'язані в основному зі зниженням м'язового тонусу травного тракту. Категорично не можна приймати проносні препарати під час вагітності, так як вони можуть стати причиною викидня. Лише дієта та фізична активність допоможуть зберегти нормальну перистальтику кишечника.

13-й тиждень вагітності: харчування

Ставлення до харчування на четвертому місяці не повинне змінюватися. Як і раніше, воно має відповідати таким критеріям, як збалансованість, дрібність, середня калорійність, щадна термообробка.

Обов'язковим залишається дотримуватися корисності продуктів. Звичайно, їжа повинна приносити задоволення, але не повинна ставати культом. І якщо ви звикли їсти багато цукерок і солодощів, прийшов час подумати про майбутню дитину і відмовитися від цієї звички, так як надмірне вживання солодощів призводить до порушення вуглеводного обміну, що може стати причиною розвитку діабету у дитини в майбутньому.


Нема коментарів

Баннер (300х250). Сінево. PANORAMA NIPT (10.11 - .....17)
Заповнити заявку на лікування