Портал для пацієнтів

​Дванадцятий місяць життя дитини

Ключові показники розвитку

Протягом дванадцятого місяця життя вага малюка збільшується, в середньому, щонайменше на 350г, а зріст – на 1,5 см.

У віці одного року більшість дітей починає ходити, а у деяких навіть виходить бігати. Спочатку малюк робить кроки, тримаючись за вашу руку. Коли ви забираєте руку, він буде йти зі страхом, але й з радістю від того, що в нього виходить ходити самостійно. Важливо, щоб у час, коли малюк починає ходити, поруч не було предметів, що йому заважають та через які він може перечепитися. Інакше падіння можуть відтермінувати бажання дитини пробувати ходити самостійно. Разом з тим, не треба прискорювати процес навчання ходьбі. Ніжки дитини поступово звикають нести вагу тіла.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Відкрито нову хворобу: ходіння на руках і ногах

Деякі малюки починають ходити, спираючись не на повну стопу, а на носочки. Це явище дуже непокоїть батьків. Насправді, ходіння навшпиньках в такому віці є варіантом норми, якщо не супроводжується іншими симптомами, що вказують на наявність неврологічного захворювання.

«Нормальним це буде орієнтовно років до двох. Через етап ходіння навшпиньках проходять практично всі діти. Ця тема надмірно драматизується в зв'язку з тим, що ходіння навшпиньках є одним з (!) симптомів деяких досить небезпечних неврологічних хвороб. Але в ізольованому вигляді цей симптом у більшості випадків тимчасовий, не потребує лікування і не є приводом для занепокоєння», - лікар Євген Комаровський.

Харчування

Раціон харчування на 12-місяці життя залишається незмінним, при цьому урізноманітнюються страви та їх консистенція. Наприклад, яблука вже можна давати не перетертими, а очищеними скибочками, щоб малюк їх гриз.

Орієнтовний режим харчування наступний:

8.00 – грудне молоко (180-200 г), печиво (15г), сік (50мл).

11.00 – молочно-круп’яна або молочно-зернова каша (200г), сік (30 мл). Чергуйте каші: перлову, гречану, рисову, вівсяну, ячну.

15.00 – овочевий суп на м’ясному бульйоні (150-200 г), половина жовтка, рибна або м’ясна фрикаделька чи котлетка (50-70г), рослинна олія, м’ясне пюре 10г, запіканка 50г.

18.00 – кефір (150-170г), овочеве пюре (50-70г), печиво (15г), кисломолочний сир (30г).

20.30 – 21.00 – грудне молоко 100-120 г.

Малюк може відмовитись від вечірнього годування. В цьому разі час прийому їжі рекомендуються змістити на 8.00, 12.00, 16.00 та 20.00. Не виключається прикладання дитини до грудей за її вимогою.

На 12-му місяці життя зберігається нічне годування.

У дітей цього віку, в середньому є 8 зубів, і їм потрібен догляд. Оптимальним рішенням для догляду за зубками однорічного малюка є зубна щітка-обмежувач. Вона виготовлена з таких матеріалів, що роблять чищення зубів та масажування ясен безпечним та безболісним. Зубна щітка-обмежувач має спеціальне кільце, що не дасть дитині засунути щітку до рота небезпечно глибоко, якщо вона захоче долучитися до цієї гігієнічної процедури.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Молочні зуби у малюка: як доглядати

Сон

На 12-місяці життя малюк спить 14-15 годин на добу. 11-12 годин займає нічний сон. Денний сон триває 2-2,5 години двічі на день, хоча деяким діткам достатньо однократного денного сну в першій половині дня.

Значний вплив на здоров’я дитини мають чинники навколишнього середовища в кімнаті, де спить та грається малюк. Прилад термогігрометр дозволить батькам контролювати температуру та вологість повітря в приміщенні, де знаходиться дитина.

Ігри та іграшки

На дванадцятому місяці життя ігри та іграшки малюка стають все більш складнішими. Він розбирає на намагається зібрати матрьошку та великий дитячий конструктор, возить машину за мотузку, грається в м’яч. Знайомте вашу дитину з дитячими книжками-розкладками та не дозволяйте їй рвати книжки.

Малюки цього віку люблять гратися з кубиками, будувати з них вежі, надягати кільця на стрижень. Додайте до цих «будівельних блоків» іграшки у вигляді циліндрів та пірамід.

Збудливим малюкам допоможуть заспокоїтися м’які іграшки, які треба часто прати.

Щоб розвивати слух, мову та музичні здібності дитини, вмикайте для неї дитячі пісеньки з веселими словами та простою мелодією, а також класичну музику.

Гімнастика від 11 до 12 місяців

На 12-місяці життя зберігається попередній комплекс вправ з додаванням нових. Одна з таких вправ – «міст».

Для її виконання покладіть дитину на спину та повільно згинайте їй ноги до прямого кута, щоб ступні упиралися в стіл. Підведіть свою праву долоню під спину дитини і легенько прогинайте її вперед. Малюк буде активно піднімати тулуб, спираючись на голову та стопу. Ця вправа важлива для розвитку малюка в цьому віці, вона зміцнює м’язи шиї, потилиці, тулуба і ніг.

Наступна вправа – прогинання тулуба с положення лежачи на животі. Вона стимулює розвиток м’язів тулуба та кінцівок. Покладіть руку на сідниці дитини, легенько притискаючи до столу. Іншу руку покладіть під груди та піднімайте верхню частину тіла малюка. Потім поверніть дитину у вихідне положення та переходьте до другої частини вправи. Ліву руку покладіть дитині на лопатки, а правою піднімайте нижню частину тіла за стопи. Поверніть дитину у вихідне положення.

Обидві вправи починайте робити з 1-2 повторів, а до кінця місяця збільшуйте кількість до 3-4 разів.

Наступна нова вправа – активне присідання. Підтримуйте дитину за руки та спонукайте її самостійно присідати та вставати.

Щоб малюку було цікавіше займатися гімнастикою, додайте до вправ елементи гри. Привертайте його увагу яскравими іграшками, розмовляйте з ним, пояснюйте ваші дії, заохочуйте дитину, співайте та танцюйте, вмикайте відповідну музику.

Похід до лікаря

Наприкінці місяця на малюка чекають плановий огляд педіатра та планові щеплення проти кору, паротиту та краснухи (1-ша доза) та Хіб-інфекції (1-ша ревакцинація).

Приводом звернутися до лікаря позапланово є наступні стани:

  • якщо на 12-місяці життя малюк не намагається вставати;
  • малюк не цікавиться оточуючими його людьми та іграшками;
  • у малюка не виходить взяти предмет, коли він дивиться в іншому напрямку.

Якщо ваш малюк ходить, широко розставляючи ноги та розкидаючи вбік руки, це може бути симптомом тазостегеневого вивиху суглобів. У цьому разі консультація педіатра також не завадить.

Читайте також:


Нема коментарів

Кроха (25.01.18)
Заповнити заявку на лікування