Портал для пацієнтів

Важкий шкільний рюкзак - найкоротший шлях до сколіозу

Надмірно важкий шкільний рюкзак, під зав'язку завантажений підручниками, може призвести до непоправних деформацій хребта дитини, впевнені фахівці.

Важкий шкільний рюкзак - найкоротший шлях до сколіозу

Про що говорять дослідження

Нове дослідження показує: непідйомний шкільний портфель створює на стільки сильне навантаження на плечі учня, що може призвести до постійного болю в спині.

Коли дослідники проводили магнітно - резонансну томографію (МРТ) хребта школяра, який носив за спиною важкий рюкзак, то апарат сканував стискання хребетних дисків і викривлення хребта.

Дослідник Тімоті Б. Неушвандер з Університету Каліфорнії, Сан - Дієго, пише, що саме на важких шкільних сумках лежить відповідальність за біль в спині у дітей, яка виникає через зміни висоти поперекового диска або викривлення.

Понад 92 % дітей у Сполучених Штатах носять портфелі, які зазвичай завантажуються на 10-22 % від їх маси тіла. Тридцять сім відсотків дітей віком від 11 до 14 років відчувають болі в спині, які є наслідком носіння непідйомних рюкзаків .

Що показали МРТ

У своїх дослідженнях вчені використовували вертикальне МРТ із зображенням хребта восьми дітей, середній вік яких становив 11 років. Спочатку сканували дитину з порожнім рюкзаком, а потім завантажували сумку на 10, 20 %, і 30 % від маси тіла.

Результати показали, що двоє ключових дисків хребта зменшуються в розмірі, коли збільшувалася вага рюкзака. Більш важкі навантаження приводили до стиснення дисків, які діють в якості подушки між кістками хребта.

Дослідники відзначають, що стиснення дисків було особливо сильним в нижній частині хребта, коли вага рюкзака перевищувала норму.

Так само слід зазначити, що тяжкість рюкзака приводила до викривлення в нижній частині хребта. У половини дітей було відмічено значне викривлення хребта навіть з 10 % завантаження шкільної сумки, а 20 % завантаження рюкзака - не давало змоги більшості дітей утримувати спину вертикально. При цьому сила болю в спині збільшувалася прямо пропорційно вазі рюкзака. Дослідники говорять, тяжкість викликає не тільки стиск хребетних дисків, але і збільшення викривлення хребта, яка провокує болі в спині.

У дослідженні, діти одягали ремені рюкзаків на обидва плеча, але дослідники кажуть, що викривлення хребта може збільшуватися , якщо рюкзак носити на одному плечі, як це роблять багато дітей.

Читайте також: