Портал для пацієнтів

Найпоширеніші дитячі осінні захворювання: як їх уникнути

Восени починається «гаряча пора» для всіх мам. Незважаючи на гарно проведене літо, укріплений імунітет і масу позитивних емоцій, наступ осінніх холодів, практично завжди знаменується деякою кількістю дитячих захворювань. Саме в жовтні-листопаді починається пора, під назвою «два дня в дитячому садку - три тижні на лікарняному». Так які ж найпоширеніші осінні дитячі захворювання, і чи можна їх уникнути? Давайте розглянемо «п'ятірку» найпоширеніших дитячих захворювань осені та профілактичні заходи до них.

Найпоширеніші дитячі осінні захворювання: як їх уникнути

1. Загострення хронічних захворювань

На превеликий жаль, сьогодні навіть у зовсім маленьких дітей, вже можуть бути хронічні захворювання, які доводиться лікувати по кілька разів на рік. До них відносяться хронічний бронхіт, тонзиліт, пієлонефрит, фарингіт, синусит, атопічний дерматит і багато інших. Саме в осінній період всі ці захворювання можуть набувати гострої форми, так як відбувається перебудова організму і погіршуються захисні властивості імунної системи. Додамо до цього холодну погоду, вогкість і брак вітаміну D.

Профілактика:

  • Своєчасно проходити огляд у фахівців. Приймати препарати, що запобігають загостренню хронічної патології.
  • Після того як гостра фаза захворювання усунена, ні в якому разі не припиняти лікування, яке призначив лікар. Як правило, хронічні процеси, які наступають відразу за  гострою фазою, лікуються набагато довше.
  • Вживати більше вітамінів природного походження, тобто зміцнювати імунітет фруктами і овочами.
  • Приймати біфідобактерії, які покращують роботу кишечника, а значить, зміцнюють імунітет.

2. ГРВІ та ГРЗ

Так, без сумніву, вірусні захворювання, які локалізуються на верхніх дихальних шляхах - це найпоширеніше захворювання у дітей восени. Досить складно уникнути чергового вірусу, якщо дитина відвідує дитячий колектив. І запобігти ГРВІ щепленнями теж неможливо, так як різновидів вірусів десятки тисяч, і вони постійно мутують.

Профілактика:

  • Вести активний і здоровий спосіб життя всією родиною. Обов'язково загартовуватися, гуляти на свіжому повітрі щодня не дивлячись на холод, дощ і вітер.
  • Добре харчуватися, тобто раціонально. Щоденне меню повинно включати в себе вітаміни натурального походження. їсти менше солодощів. Пити більше чистої води. Вживати в їжу натуральні фітонциди - цибулю і часник.
  • Уникати фізичних і емоційних перевантажень, особливо школярам. Батьки повинні максимально полегшувати життя дітям, які тільки пішли в школу, і забезпечити їм гармонійне поєднання розумових і фізичних навантажень, щоб уникнути перевтоми.
  • Дотримуватися гігієни, тобто в період вірусних інфекцій частіше мити руки.

3. Тонзиліт або ангіна

Збудниками цього захворювання є бактерії, які при недостатньому лікуванні можуть провокувати хронічний перебіг захворювання. Ангіна або тонзиліт в хронічній формі досить небезпечні, оскільки можуть давати ускладнення на серце, нирки і суглоби. Восени особливо легко захворіти цими недугами, тим більше, що вони можуть бути викликані ГРЗ або ГРВІ.

Профілактика:

  • Звернутися до ЛОРа, можливо ангіна - це результат хронічного запалення мигдалин.
  • Полоскати горло травами і сольовим розчином. Хороший засіб для полоскання: на склянку теплої води додати ложку соди і ложку солі, а також сім крапель йоду.
  • Щоб запобігти запалення мигдалин відмовитися від вживання їжі, яка їх засмічує. Наприклад, така як, горішки, насіння, або фрукти з дрібними насіннячками (ківі).

4. Інфекції нижніх дихальних шляхів - пневмонія, бронхіт

На перший погляд захворіти такими серйозними хворобами непросто, адже бактерія повинна подолати слизову і «добратися» до нижніх дихальних шляхів. Але саме восени, найчастіше діти хворіють цими небезпечними захворюваннями, так як починається опалювальний сезон і у всіх приміщеннях вологість дуже низька, в результаті слизова носа і рота пересихає і знищується природний захисний бар'єр. Результат - бронхіт чи пневмонія.

Профілактика:

  • Купити зволожувач повітря і дотримуватися вологості 45-55%.
  • Зволожувати ніс дитини спреями з морською водою.
  • Провітрювати приміщення.
  • Робити флюорографію.
  • Якщо у дитини тривалий кашель, обов'язково звернутися до лікаря.

5. Розлади функції кишечника - запор, рідкий стілець, метеоризм

Осінь вносить корективи в спосіб життя дитини. Зазвичай, діти восени менше їдять клітковину, мало рухаються, та й в цілому відчувають багато стресу. Звідси погіршення роботи кишечника і всілякі проблеми.

Профілактика:

  • Дотримуватися правил гігієни.
  • Раціонально харчуватися.
  • Ввести в раціон дитини більше кисломолочних продуктів або давати йогурт в капсулах.
  • Термічно обробляти їжу правильно, особливо рибу і м'ясо.
  • Ретельно мити фрукти кип'яченою водою. 

Читайте також:


Нема коментарів