Портал для пацієнтів

Готуємо дитину до літнього табору: що потрібно знати

Через кілька днів завершиться навчальний рік і прийде час довгоочікуваних літніх канікул. Літній табір традиційно вважається одним з кращих варіантів відпочинку для школярів: свіже повітря, нові друзі, ігри з однолітками ... До того ж, тут діти в безпечному середовищі вчаться перебувати далеко від батьків, жити в колективі, взаємодіяти з однолітками, старшими дітьми та дорослими. Про те, як організувати дитині повноцінний відпочинок і оздоровлення в літньому таборі і «зарядити» енергією для наступного навчального року, розповідає лікар-педіатр медичних центрів Into-Sana Наталія Чехун.

Основне правило при виборі табору - враховувати думку дитини. Школяр вже цілком здатний активно брати участь в плануванні свого відпочинку, і ця участь допоможе уникнути стресів і отримати з поїздки в табір не тільки користь для здоров'я, але й задоволення, і приємні спогади на весь рік.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Адаптація дитини на відпочинку

Учнів молодших класів не рекомендується відправляти в табори далеко від домівки. Оптимально, якщо ви зможете відвідувати дитину у вихідні або швидко приїхати в разі екстреної ситуації. Дітей старшого віку можна відправляти в гори або на море. Для старших школярів може бути цікавий і корисний відпочинок в мовних таборах: тут є можливість і відпочити на природі, і в невимушеній обстановці вдосконалити іноземну мову.

Перед поїздкою обов'язково потрібно поговорити з дитиною, докладно пояснити їй, що робити в різних ситуаціях: куди звертатися, якщо стало погано, що робити, якщо не складаються відносини з іншими дітьми або вихователем. Обов'язково потрібно приділити увагу техніці безпеки на воді та в горах, акцентувати увагу на тому, що потрібно завжди слухати вказівки керівника групи, і без його дозволу не йти з території табору.

Дайте дитині з собою сонцезахисний крем та засіб від укусів комарів і інших комах. Поясніть, як правильно ними користуватися, які запобіжні заходи необхідно дотримуватися.

Ліки давайте тільки в тому випадку, якщо у дитини є захворювання, що вимагає специфічних медикаментів, і дитина знає, як їх потрібно приймати. Поясніть, що при виникненні будь-яких проблем зі здоров'ям у таборі (болить горло, живіт, голова, піднялася температура, вдарився тощо) потрібно відразу ж звернутися до медпункту.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Літня відпустка з дитиною: 7 правил безпеки

Перед поїздкою необхідно відвідати консультації дитячих лікарів і підготувати певні довідки. Педіатр випише вам довідку за формою №079/у, де вказані всі відомості про перенесені захворювання і зроблені дитині щеплення. Якщо ви відправляєте дитину в санаторій, потрібно довідку №076/у, в якій вказується інформація про стан здоров'я дитини, результати аналізів, рентгенологічних та інших досліджень, показання та протипоказання до санаторно-курортного лікування.

Також дитині буде потрібно довідка про те, що у нього не було контакту з інфекційними хворими, результати обстеження на гельмінтів і ентеробіоз, довідка про стан шкіри і відсутності педикульозу, які потрібно взяти не пізніше, ніж за тиждень до початку зміни. Докладний список необхідних медичних документів потрібно уточнювати у керівника табору.

Нехай літній відпочинок принесе вам і вашій дитині задоволення, користь і приємні спогади.

Будьте здорові!

Читайте також:


Нема коментарів