Портал для пацієнтів

Як пов'язані зайва вага та тривалість життя

Австралійські вчені провели дослідження, в ході якого встановили, що люди, схильні до повноти, живуть довше, ніж ті, у кого спостерігається недолік в індексі маси тіла.

Як пов'язані зайва вага та тривалість життя

З віком не варто худнути

Провідний дослідник Леон Флікер, доктор філософії, з університету Західної Австралії розповідає, що індекс маси тіла (ІМТ) не варто дотримуватися після 70 років.

Він каже, що літні люди, які не хворіють такими захворюваннями, як діабет або остеоартрит, набагато краще себе почувають, коли їх ІМТ перевищує норму.

  • Тому вчені закликають старих, ні в якому разі не худнути після 70 років, оскільки зайві кілограми допоможуть їм продовжити життя. Винятком можуть стати лише ті випадки, коли люди страждають ожирінням.

Не тільки австралійські вчені проводили дослідження в цій області. Вчені з Канаді зробили ті ж висновки, після того, як обстежували більш ніж 11 000 дорослих людей протягом більше десяти років. У ході цього дослідження було доведено, що у людей з надмірною вагою на 17 % менше шансів померти раніше, ніж у худеньких.

Значення ІМТ

ІМТ розраховується шляхом ділення ваги людини (у кілограмах) на квадрат їх зросту (в метрах). Індекс маси тіла від 18,5 до 24,9 вважається нормальним, ІМТ від 25 до 29,9 вважається надмірною вагою, а ІМТ 30 або більше вважається ожирінням.

У результаті дослідження вчені довели, що учасники експерименту, які мали надмірну вагу, переживають людей з нормальною вагою в середньому на 10 років. І навіть, коли дослідники включили поправку на різного роду хвороби, то процентне співвідношення між смертністю серед повних і худих людей залишилося незмінним.

  • У той же час потрібно звернути увагу ще й на той факт, що у жінки, які ведуть сидячий спосіб життя, не залежно від ІМТ, мають більше шансів померти раніше за тих, хто фізично активний або займається спортом.

Сидячий спосіб життя на 28 % збільшує показники смертності серед чоловіків.

Доктор Флікер вважає, що ІМТ пороги надмірної ваги і ожиріння не підходять для літніх людей, і Всесвітня організація охорони здоров'я повинна переглянути ці норми відповідно з віком людей. Геріатричний фахівець медицини Томас Ешікава, доктор медичних наук, і Девід Геффен зі школи медицини Каліфорнійського університету, погоджуються з точкою зору свого австралійського колеги.

Зайві кг корисні після 80 -ти

Ешікава стверджує, що більше, ніж два десятки досліджень свідчать, що кілька зайвих кілограмів дуже корисні людям старше 80 -ти років. Наявність зайвої ваги збільшує ризик виникнення хвороб серця і діабету в більш молодому віці, але в старості це дає літнім людям додаткові життєві резерви.

  • Лікарі радять літнім людям краще набрати 10 кілограмів, ніж схуднути.

Доктор Флікер наголошує на тому, що літні люди, які не хворіють такими захворюваннями, як діабет або остеоартрит, набагато краще себе почувають, коли їх ІМТ перевищує норму.

Ліліана Шолудько

Читайте також:


Нема коментарів