Портал для пацієнтів

Здорове харчування

Про вплив правильного харчування на організм і самопочуття людини, а також про те, що харчування у такий спосіб может бути смачним і різноманітним.

Кисломолочні продукти: важливість та шкода
Практично кожна людина знає, що кисломолочні продукти дуже корисні для здоров'я, і вони повинні бути в щоденному раціоні. Без сумніву, це…
Рецепти смачної літньої їжі
Літо - саме час для підвищення імунітету і поліпшення зовнішнього вигляду обличчя, тіла. Це час року багатий всілякими корисними продуктами.…
Мед: як і навіщо застосовують
Одним з найбільш цінних природних продуктів вважається бджолиний мед. З давніх часів його використовують як лікувальний засіб. Так, в…
Страви з гречкою
Гречана крупа - один з найбільш корисних і поживних гарнірів до другої страви. У ній міститься кальцій, магній, залізо, йод та інші важливі…
Рецепти борщу
Борщем називається різновид супу, приготований на основі буряка. У всьому світі борщ вважають національною українською стравою. Навколо…
Горіхи: чим корисні
Горіхом називається плід деяких рослин з твердою шкаралупою і їстівною оболонкою. Ці продукти багатші фруктів по мінеральному складу майже в…
Сухофрукти: чому рекомендовані
Сухофрукти - це висушені ягоди або фрукти з вологістю в залишку 20 %. Сушаться природним шляхом або за допомогою промислових методів.…
Супи з яловичиною
На основі яловичого бульйону готуються багато супів та соусів. М'ясо яловичини належить до дієтичних продуктів. М'якоть містить мінімум жиру,…
Супи на курячому бульйоні
Суп - це перша рідка страва, поширена в багатьох країнах світу. Відмінною характеристикою супу від інших страв є те, що він на 50 %…
Другі страви з рисом
Другі страви корисні і поживні. Без них не обійтися ні одній людині. Другі страви готують з різних інгредієнтів. Зазвичай це м'ясо або риба з…