Портал для пацієнтів

Здорове харчування

Про вплив правильного харчування на організм і самопочуття людини, а також про те, що харчування у такий спосіб может бути смачним і різноманітним.

Хурма: допомога в схудненні
Проблема зайвої ваги актуальна приблизно у 65% населення земної кулі. Практично кожна друга людина в той чи інший час прибігає до використання…
Морські водорості зміцнять здоров'я
До кінця осені більша частина фруктів і овочів, які ростуть в наших регіонах, практично повністю втрачають свої корисні властивості. Саме тому…
Виноград: корисні властивості
Осінь - пора збирати врожай винограду. Його стільки сортів з різним смаком, що можна, без сумніву сказати, кожен зможе вибрати для себе той…
Продукти, які шкідливі на сніданок
Як відомо, сніданок - це найважливіший прийом їжі, від якого залежить працездатність, бадьорість і самопочуття на весь день. Як стверджує…
Як позбутися звички їсти на ніч: поради психолога
Про те, що на ніч їсти шкідливо, знають навіть діти. Але, тим не менше, для багатьох відмовитися від вечері за годину до сну, вище усіляких…
Буряковий сік - стабілізує тиск
Британські вчені в ході численних досліджень довели, що буряковий сік має здатність знижувати артеріальний тиск у середньому на десять…
7 методів боротьби з підшкірним жиром
Завдяки останнім дослідженням вчені дійшли висновку, що існує сім основних елементів, які в комплексі з фізичним навантаженнями допомагають…
Насіння льону проти раку
Насіння льону вважається унікальною рослинною їжею, яка більш ніж у вісімсот разів містить більше лігнанів, ніж будь-які інші рослини. Крім…
Зелений чай проти раку
Багато хто знає, що зелений чай - це потужний антиоксидант, але, далеко не всім відомо, що регулярне вживання зеленого чаю допомагає знизити…
Помідори проти раку
Довгі роки помідори викликали суперечки не тільки у вчених, але і у лікарів. Певний проміжок часу помідори навіть вважали шкідливими для…