Портал для пацієнтів

Здорове харчування

Про вплив правильного харчування на організм і самопочуття людини, а також про те, що харчування у такий спосіб может бути смачним і різноманітним.

Неїстівні гриби: отруєння і перша допомога
Отруєння грибами - це досить часте явище, яке становить приблизно п'ять відсотків від загальної кількості всіх отруєнь. Пік отруєнь грибами…
Корисні властивості сушених яблук
На жаль, в останні роки багато хто забув про користь сушених яблук. Адже ще наші бабусі щороку обов'язково сушили яблука, а потім взимку…
Як заморозити вітаміни на зиму: овочі, фрукти, ягоди
На щастя, в наші дні проблема нестачі вітамінів взимку гостро не стоїть. В аптеках широкий вибір полівітамінів, а на полицях супермаркетів…
Корисні та шкідливі властивості грибів
Грибами називають представників окремого біологічного царства, унікальність яких полягає в тому, що вони поєднують в собі характеристики і…
Чим корисний гарбуз
Напевно, мало хто знає, що гарбуз - це справжній дар осені для нашого здоров'я. Цей яскравий овоч не тільки дуже поживний, при цьому,…
Осінні вітаміни: як зміцнити імунітет восени
Як тільки настають перші осінні прохолодні дні, відразу в кілька разів виростає ризик виникнення простудних захворювань, а також загострення…
Найпоширеніші міфи про харчування
У наш час нав'язливого інформаційного потоку, ми постійно стикаємося з величезною кількістю різноманітних міфів, автори яких позиціонують свою…
Овочеві супи: смачні і здорові рецепти
Овочевий суп є традиційною стравою багатьох кухонь світу. І це не дивно, так як правильно приготований овочевий суп не тільки смачний, але й…
10 систем експрес-схуднення
Саме цей метод схуднення використовують ті, хто бажає позбутися зайвої ваги швидко і відразу отримати результат. Будь-яка із пропонованих дієт…
10 популярних методик схуднення
До найбльіш популярних программ харчування, що використовуються для схуднення, відносяться ті, якими користуються найчастіше. Саме вони давно…