Портал для пацієнтів

Дієти і схуднення

Про всі існуючі дієти та правильне схуднення, а також поради фахівців про те, чому багато із тих, хто худне, не можуть досягти бажаного результату або втримати його. 

Як худнути в 20 років, 30, 40 і після 50
Кожен прожитий рік нас змінює не тільки зовні, але і внутрішньо і те, що здавалося природним в двадцять років, в сорок вже - протиприродно.…
Голодування: переваги та недоліки
У багатьох релігіях і культурах споконвіку застосовувалося голодування для досягнення різних цілей. Сьогодні голодування часто сприймається як…
Як поміняти спосіб життя: програма третя
Третя шеститижнева програма здорового способу життя спрямована на прискорення фізичної активності. Тут ви дізнаєтеся, які саме продукти…
Як поміняти спосіб життя: програма друга
Програма зміни способу життя № 2 спрямована на підвищення тонусу і м'язової сили, розширення знань про харчування і вплив різних продуктів на…
Як поміняти спосіб життя: програма перша
Для того, щоб змінити своє життя, потрібно змінити свої думки і спосіб життя. Виникає відразу питання: «Як це зробити?». Бажаючим змінити своє…
Що важливого в дієтах, які стали популярними
Проблема зайвої ваги досить гостро стоїть у наш час, що зумовило зростання популярності різних дієтичних харчувань. Сьогодні існує величезна…
Японська дієта
Японці - це єдина нація, де зустріти повних чоловіків або жінок практично не реально. Їх секрет стрункості укладений у правильному,…
Що важливо в простих дієтах
Існує величезна кількість дієт, які допомагають скинути вагу за короткий проміжок часу. Так звані прості дієти, користуються величезною…
Що важливо у довгих дієтах
Фахівці зійшлися на думці, що найбільш ефективними і результативними в питанні боротьби із зайвими кілограмами є, так звані, довгі дієти.…
Що важливо в лікувальних дієтах
Лікувальні дієти становлять невід'ємну частину терапії при багатьох захворюваннях, а також у пост операційний період. Завдяки правильно…