Портал для пацієнтів

Лікувальне голодування

Лікувальне голодування - це добровільна відмова від їжі з метою оздоровлення організму. Як правило, лікувальне голодування застосовують не тільки для позбавлення від вже наявних захворювань, але і для профілактики виникнення нових. Крім цього, лікувальне голодування дуже позитивно позначається на стані організму, відбувається омолодження шкіри, поліпшується працездатність, сон, загострюються розумові здібності.

Лікувальне голодування

Принцип і особливості лікувального голодування

Принцип лікувального голодування полягає в тому, що коли людина відмовляється від їжі, у неї включаються резервні сили організму. Іншими словами, в організмі запускаються процеси, які нормалізують метаболізм, покращують роботу імунної системи, що призводить до руйнування заражених клітин, а також клітин, які зазнали певних мутацій, тобто злоякісних. При цьому відновлення організму здійснюється на молекулярному і клітинному рівні.

Для лікувального голодування характерним є дотримання певних періодів, тобто час повної відмови від їжі, безпосередньо самого голодування, і періоду, виходу з голодування, тобто відновлення.

Середня тривалість повного голодування становить від одного до трьох днів. В деяких випадках, при серйозних захворюваннях, період голодування може тривати до сорока або п'ятдесяти днів.

Як правило, період відновлення завжди дорівнює періоду голодування. Для більшого ефекту до голодування призначають додаткові процедури - клізми, дихальну гімнастику, ванни, масаж та інші процедури.

Типи лікувального голодування

Існує кілька типів лікувального голодування, але широке застосування отримало тільки добове голодування і триденне голодування.

  1. Добове голодування триває найчастіше від вечері до вечері наступного дня. Лікувальне добове голодування припускає повну відмову від усіх видів їжі - твердої, рідкої, соків і так далі. Протягом доби людина може пити тільки дистильовану воду, в яку додається зовсім небагато меду і лимонного соку. Ці природні добавки допомагають розчиняти слиз і токсини в організмі. Щоб безболісно вийти з такого лікувального голодування, необхідно через добу з'їсти невелику порцію овочевого салату, бажано, щоб в його основі була терта морква і білокачанна капуста. Заправка може складатися з соку цитрусових.
  2. Триденне лікувальне голодування передбачає відмову від їжі на три доби. Дуже важливо в цей період мати можливість багато відпочивати, бажано повністю відмовитися від активної мозкової діяльності, виключити джерела непотрібної інформації, телевізор, радіо і так далі, обмежити спілкування. В період лікувального голодування оптимальний варіант - це повна самотність, саме тоді, всі сили організму будуть спрямовані на боротьбу з токсинами.

Слід зазначити, що існують і інші типи лікувального голодування, які, як правило, розраховані на більший часовий проміжок, але практикувати їх можна тільки під наглядом професіоналів.

Зазвичай тривале голодування практикують в спеціальних клініках, де створюються групи, відповідно до мети, яка переслідується в процесі лікувального голодування, наприклад, боротьба з певним захворюванням, очищення організму, зниження ваги і так далі.

Контроль професійних медичних працівників дуже важливий, так як лікар своєчасно зможе виявити відхилення від норми і скорегувати подальше лікування. У наші дні особливо актуальним є лікувальне голодування в боротьбі з онкологічними захворюваннями і різними типами алергії.

Читайте також:


Нема коментарів