Портал для пацієнтів

Вітаміни і БАД

Про значення вітамінів та БАДів, про те, які саме із них та кому підходять, а также про те, які вітаміни краще приймати, просто дотримуючись здорового способу життя. 

Вітамін B13: чим корисний і навіщо потрібен
Вітамін В13 (оротова кислота) бере участь у синтезі фосфоліпідів, кислот нуклеїнових, білірубіну. Ця речовина не токсична, так як немає…
Вітамін B4: детальна характеристика
Вітамін В4 (холін) відноситься до розчинних у воді вітамінів. Він впливає на процеси обміну жирів і білків в організмі. Ця речовина прекрасно…
Вітамін N: навіщо потрібен
Ліпоєва або тиоктова, параамінобензойна кислота (вітамін N) - це витаміноподібна речовина. Вона знаходиться в різних органах, більшою мірою…
Вітаміни: хто їх потребує
Найважливішою умовою правильного розвитку, зростання, збереження здоров'я є раціональне харчування. Цікаво знати, що згідно інформаційним…
Вітамін P: показання до застосування
Вітамін Р є збірною назвою великої групи речовин іменованих «біофлавоноїди» або «рутин». Всі вони мають схожу будову, сприяють накопиченню в…
Вітаміни в продуктах харчування
Головним джерелом вітамінів для людини є їжа. Вміст тих чи інших вітамінів і їх кількості може змінюватися в залежності від різних причин:…
Сухофрукти: чому рекомендують
Всі знають про корисність свіжих фруктів і про те, що вони повинні бути включені в щоденний раціон. Але далеко не всім відомо, що сушені…
Вітамін B6: у чому міститься
Вітамін В6 відомий під назвою «піридоксин». Вітамін добре розчинний у спирті, воді, а також розчиняється в жирових, ефірних розчинниках.…
Вітамін B5: у чому міститься
Вітамін В5 відомий під назвою «пантотенова кислота» або «пантотенат кальцію». Вітамін володіє широким спектром функцій для підтримки здоров'я…
Вітамін B2: у чому міститься
Вітамін В2 відомий ще під назвою «рибофлавін». Руйнується він під дією світла, але важко розчиняється у спирті і воді. Завдяки вітаміну В2…