Портал для пацієнтів

Вітаміни і БАД

Про значення вітамінів та БАДів, про те, які саме із них та кому підходять, а также про те, які вітаміни краще приймати, просто дотримуючись здорового способу життя. 

Вітамін B1: як діє
Вітамін В1 - водорозчинний. Інша назва вітаміну - тіамін. Він бере участь у перетворенні вуглеводів в жири, обміні амінокислот, утворенні…
Вітамін H1: чому важливий для здоров'я
Вітамін Н1 (вітамін В10, параамінобензойна кислота, РАВА, ПАБК) - це витаміноподібне з'єднання, що має кристалічну структуру. Воно добре…
Вітамін C: призначення
Вітамін С відомий всім з раннього дитинства. Цей вітамін не синтезується організмом, тому його можна отримати тільки з їжею або штучними…
Вітамін C: як діє
Вітамін С відомий ще під назвою кислота аскорбінова. Він відноситься до групи вітамінів водорозчинних. Він міститься в основному в фруктах,…
Вітамін C: у чому міститься
Добова потреба в аскорбіновій кислоті (вітамін С) у дорослої людини складає близько 100 мг. З них 60 мг людина отримує з вітамінних…
Вітамін B12: показання до застосування
Вітамін В12 розчинний у воді, досить стійкий до впливу температур і сонячних променів. Він здатний акумулюватися в нирках, печінці, легенях,…
Вітамін B12: як діє
Вітамін В 12 відомий ще під назвою «ціанокобаламін». Він є одним з водорозчинних вітамінів, що мають властивість накопичуватися в організмі…
Вітамін B12: у чому міститься
Вітамін В12 є водорозчинним. Він не синтезується в організмі, однак це єдиний вітамін, який може накопичуватися в організмі: нирках, печінці,…
Вітамін B9: показання до застосування
Кислота фолієва (вітамін В9) міститься в багатьох продуктах: овочах, фруктах, травах, продуктах тваринного походження, рибі. Однак вітамін В9…
Вітамін B9: як діє
Вітамін В9 відомий як фолієва кислота. Цей водорозчинний вітамін легко руйнується при термічній обробці, приготуванні їжі. У здорової людини…