Портал для пацієнтів

Вітамін C: призначення

Вітамін C: призначення
Частина 2 із 5 спецтеми
Розгорнути перелік тем

Вітамін С відомий всім з раннього дитинства. Цей вітамін не синтезується організмом, тому його можна отримати тільки з їжею або штучними препаратами - замінниками.

Вітамін С незамінний в сучасних умовах і ритмі життя. Він є найпотужнішим антиоксидантом.

Аскорбінова кислота бере участь у синтезі колагену. Саме тому він є одним з найбільш застосовуваних компонентів у складі косметичних засобів для боротьби зі зморшками і додання пружності шкірі. У свою чергу колаген важливий для краси шкіри. Зниження вмісту колагену в стінках судин веде до їх крихкості, крововиливів, а недолік його в кістковій тканині призводить до руйнування, ламкості кісток. Підвищена концентрація колагену необхідна для швидкого загоєння ран, тому цей процес відбувається повільно при дефіциті вітаміну С.

Вітамін С: призначення

Вітамін C - показники до застосування

  • Профілактика і лікування авітамінозу та гіповітамінозу аскорбінової кислоти.
  • Підвищені розумові і фізичні навантаження.
  • В якості комплексної терапії простудних захворювань.
  • При астенічних станах.
  • У період відновлення після перенесених хвороб.
  • Стан вагітності, особливо багатоплідної.

Користь аскорбінової кислоти

  • Вітамін С бере участь в обміні деяких кислот, таким чином сприяючи утворенню гормону серотоніну, норадреналіну і особливого білка, який безпосередньо бере участь в імунній відповіді.
  • Аскорбінова кислота впливає на якість крові. Її присутність в крові перешкоджає окисленню гемоглобіну.
  • Вітамін С полегшує засвоєння заліза організмом, допомагає підтримувати в ньому резерв заліза.
  • Аскорбінова кислота нормалізує рівень холестерину в організмі, беручи участь в його обміні.

Вітамін C у боротьбі зі стресом

Інтенсивне вироблення гормонів, таких як адреналін і кортизол відбувається в організмі під час стресу. Аскорбінова кислота бере участь у біосинтезі цих гормонів і їх перетворенні. Вітамін С запобігає окисленню адреналіну, сприяє підвищенню його концентрації в крові. Таким чином, аскорбінова кислота необхідна, щоб подолати стрес.

Вітамін С покращує адаптогенні здібності людини в часі та просторі. Завдяки таким властивостям, вітамін С прискорює процес акліматизації при далеких поїздках і перельотах.

Читайте також:


Нема коментарів