Портал для пацієнтів

Бор: значення дефціту та надлишку

Бор: значення дефціту та надлишку
Частина 5 із 5 спецтеми
Розгорнути перелік тем

Бор - це мікроелемент, який в природі зустрічається у вигляді солей. Вчені з'ясували, що бор надзвичайно необхідний рослинам, оскільки стимулює їх ріст і запобігає розвитку різних захворювань.

Бор: значення недоліку та надлишку

Значення бору для людського організму

Бор - це надзвичайно важливий для організму елемент, так як його сполуки надають протипухлинну, протизапальну та нормалізуючу жировий обмін дію. Медики призначають препарати бору при таких захворюваннях:

  • Кістковий флюороз.
  • Остеопороз.
  • Артрити.
  • Початкова стадія епілепсії.

У людському організмі бор концентрується в:

  • Емалі зубів.
  • Кістковій тканині.
  • Головному мозку.
  • Печінці.
  • Легенях.
  • Нирках.
  • Лімфовузлах.
  • У чоловіків в сім'яниках.

Функції бору

  1. Нормалізація функцій ендокринної системи.
  2. Поліпшення обміну магнію, кальцію і фтору, які необхідні для росту кісток.
  3. Поліпшення структури всього скелета.

Бор міститься в таких продуктах, як:

  • Бобові.
  • Горіхи.
  • Фрукти: груші, яблука, чорнослив, фініки, виноград.
  • Коренеплоди.
  • Мед.
  • Соя.
  • Морепродукти.
  • Червоне вино.
  • Пиво.
  • Питна вода.

Добова доза бору для дорослої людини становить від одного до трьох мг.

Надлишок бору в організмі

Надлишок бору небезпечний для здоров'я, так як його похідні являють собою активні токсини, які на початковій стадії зараження викликають подразнення очей і носоглотки. На більш пізніх стадіях вражають легені. Якщо бор потрапляє в організм з продуктами харчування у великих кількостях, можуть виникнути розлади ШКТ - борний ентерит, інтоксикація нирок, печінки, нервової системи.

В результаті гострого отруєння, можуть виникати такі симптоми:

  • Пронос.
  • Блювота.
  • Анемія.
  • Висип на шкірі з лущенням.
  • Відсутність апетиту.
  • Помутніння свідомості.
  • Втрата ваги.
  • Атрофія м'язової тканини.
  • В'ялість шкіри.
  • Випадання волосся.

Такі стани в обов'язковому порядку вимагають екстреної медичної допомоги.

Недолік бору в організмі

Слід зазначити, що недолік бору в організмі зустрічається вкрай рідко, тому дане явище практично не вивчене на даний момент. Але при нестачі цього мікроелемента можуть виникати наступні симптоми:

  • Порушення функцій ендокринної системи.
  • Дисбаланс гормонів, що викликає у жінок такі захворювання як, міома, мастопатія, ерозії, полікістоз, онкологічні новоутворення.
  • Виникнення захворювань кісткової тканини.
  • Сечокам'яна хвороба.
  • Проблеми з діяльністю головного мозку.
  • Уповільнення реакцій.

Дефіцит бору в організмі достатньо легко поправити за допомогою вживання в їжу продуктів рослинного походження.

Читайте також:


Нема коментарів