Портал для пацієнтів

Шопоголізм - хвороба чи хобі

Шопоголізм, по науковому - оніоманія являє собою психічний розлад, при якому людина відчуває себе щасливою тільки тоді, коли здобуває чергову річ. Іншими словами, сама ця річ шопоголіку не потрібна, йому важливий процес придбання. Похід по магазинах, як обряд, приносить шопоголіку задоволення, є розвагою.

Шопоголізм - хвороба чи хобі

Шопоголізм - це захворювання?

Вже кілька десятиліть навколо поняття «шопоголізм» ходять суперечки. Навіть лікарям важко вловити ту тонку грань, яка відділяє звичайного любителя придбати щось новеньке, від справжньої залежності від нових покупок. В який момент невинне хобі перетворюється на манію? І чому з кожним роком все більше людей страждають оніоманією? На всі ці питання спробуємо знайти відповіді.

Шопоголізм схожий на алкогольну залежність

Американські психіатри вже почали бити на сполох, що шопоголізм давно перестав бути нешкідливим хобі або дурною звичкою. Сьогодні все більше психіатрів розглядають це явище, як захворювання, яке має свої стадії, і потребує адекватного лікування. Австралійські психіатри підтримали своїх американських колег і теж стали розглядати шопоголізм, як патологію. Крім цього, шопоголізм тісно пов'язують з іншими психічними розладами, які визначаються непереборним бажанням накопичення непотрібних предметів. Таким чином, кожен "любитель сміття" або як їх ще називають, "Плюшкін", це і є той самий шопоголік, чий психічний розлад прикритий наявністю грошей або кредитних карт. Велика частина шопоголіків страждає на депресію у поєднанні з якимось ще психічним розладом. Складність в діагностиці та лікуванні оніоманії полягає в тому, що більшість пацієнтів приховують її.

Причини шопоголізму

Як і більшість психологічних проблем, причина шопоголізму криється в дитинстві. Найчастіше цей розлад переслідує людей, яким в дитинстві було не достатньо батьківської любові та уваги. Наприклад, дитина зростала в сім'ї, найчастіше неповній, де матері доводилося багато працювати, щоб прогодувати родину, а брак спілкування з дітьми вона компенсувала подарунками. Як правило, вже в дорослому житті у таких людей спрацьовує стереотип, нова річ дорівнює радість щастя, задоволення.
Шопоголіки будь-яку незадоволеність життям, не має значення, це невдача на роботі, в особистому житті або банальне невдоволення власною зовнішністю, намагаються компенсувати черговою покупкою. І на якусь мить, вони відчувають задоволення, яке проходить, як тільки зачиняються двері чергового магазину.
До однієї з причин виникнення шопоголізму вчені також відносять гормональний розлад. Був проведений експеримент, в ході якого, жінки з передменструальним синдромом (коли рівень гормонів зашкалює, перед початком менструації), відправилися по магазинах. Більше 90% учасниць експерименту зробили необдумані покупки, спонтанні, придбали речі, які їм ніколи не знадобляться. Результат експерименту наштовхнув вчених на думку, що розвиток оніоманії знаходиться в тісному взаємозв'язку з гормональними порушеннями.

Як не стати шопоголіком

Якщо ви вже почали помічати у себе небезпечні симптоми шопоголізму:

  • Постійна тяга відвідати магазини.
  • Бажання щось придбати.
  • Задоволення від розглядання вітрини, модних журналів.
  • Бажання щось купити без особливої потреби.
  • Скупчення у себе в будинку непотрібних речей.
  • Постійна перевитрата бюджету або борги.

Необхідно терміново вживати заходів і починати обмежувати себе за допомогою певних правил, інакше кабінет психіатра стане вашим другим домом. Отже, щоб не стати шопоголіком, необхідно:

  1. Перед кожним походом в магазин складати список і строго дотримуватися його.
  2. Брати в магазин тільки ту суму, якої достатньо сплатити те, що є в списку.
  3. Ніколи не носити з собою кредитну картку.
  4. У дні, коли не планується похід в магазин, брати грошей тільки на проїзд і обід.
  5. Якщо ви побачили річ, яку дуже хочете купити, відкладіть на кілька годин, а краще на добу. Можливо, вже через пару годин вона не буде вам здаватися такою потрібною і привабливою.
  6. Шукайте інші розваги і хобі, максимально урізноманітніть своє дозвілля.
  7. Гроші, які хочете витратити в магазині, відкладіть на подорож.

Читайте також:


Нема коментарів