Портал для пацієнтів

П'яткова шпора: симптоми і лікування

П'яткова шпора або плантарний фасціїт являє собою захворювання, для якого характерним симптомом є біль у п'яті, яка має тенденцію до посилення під час навантаження. Больовий синдром обумовлений наявністю запально-дегенеравних процесів в підошовній (плацентарній) фасції).

П'яткова шпора: симптоми і лікування

Причини п'яткової шпори

Однією з найбільш поширених причин цього захворювання є носіння надто тісного взуття, а також надмірна вага, тривала ходьба і порушення кровопостачання стопи.
Першопричина плацентраного фасциїту криється в постійному травмуванні зв'язок підошви. Якщо людина носить, наприклад, занадто тісне взуття, сухожилля не можуть скорочуватися і розслаблятися під час ходьби повноцінно, тому в них починають виникати невеликі тріщини та надриви. Постійні навантаження не дають тріщинам заростати і пошкодження збільшуються, а в місцях прикріплення сухожиль до кісток відкладаються солі кальцію. Цей процес і є початком розвитку кісткового остеофита або шпори.
Слід пам'ятати, що однією з найбільш поширених причин п'яткової шпори є ожиріння.

Симптоми п'яткової шпори

Визначити наявність п'яткової шпори можна і без рентгена. Найбільш поширеними ознаками плантарного фасциїту є:

  • Сильний біль в області п'яти при найменшіх навантаженнях.
  • Набряклість стопи досить виражена, в більшості випадків неможливо надіти взуття.
  • Наявність «стартових» болей, коли біль виникає в стані спокою і посилюється при спробі руху.
  • Підошва болить після відпочинку або в першій половині дня.
  • Біль стає меншим, коли людина трохи «розходиться».
  • Почервоніння шкірних покривів в області п'яти.
  • Випинання шкіри на п'яті.

Лікування п'яткової шпори

На початкових стадіях розвитку п'яткової шпори застосовують:

  • Лікувальний масаж.
  • Лікувальну гімнастику.
  • Фізіотерапію.
  • Мануальну терапію.
  • Біль можна знімати за допомогою стероїдних блокад, які здійснюються введенням препарату в місце розташування п'яткової шпори.

Одними з найбільш сучасних методів лікування п'яткової шпори є квантова, ударно-хвильова терапія та ультразвук. Ці методи допомагають зняти біль, усунути запалення і нормалізувати кровообіг в стопі.

Якщо п'яткова шпора являє собою тривалий запальний процес і симптоми виражені яскраво, для лікування лікар призначає хондропротектори, наприклад, терафлекс або стуктум, а також нестероїдні препарати, спрямовані на зняття запалення, такі як, кеторолак, деклофенак.

Щоб полегшити ходьбу застосовують спеціальні ортопедичні підп'яточники, які полегшують натяг фасції на підошві. Крім цього, необхідно виключити інтенсивні навантаження, а перед сном робити лікувальну гімнастику:

  • Обертання стопою усередину і назовні.
  • Катання підошвою пляшки.
  • Зведення і розведення пальців ноги.

Для ефективного лікування п'яткової шпори необхідно вдатися до таких заходів:

  • Усунути зайву вагу.
  • Відмовитися від взуття на високому каблуці.
  • Своєчасно лікувати хвороби горла.
  • Не перевантажувати стопу.
  • Не допускати розвитку плоскостопості.

Читайте також:


Нема коментарів