Портал для пацієнтів

Психологічне безпліддя: міфи і реальність

Психологічне безпліддя - це поширена проблема сучасного суспільства. Близько 30% безплідних подружніх пар не можуть мати дітей, саме з причини психологічного безпліддя. Для даного виду безпліддя характерна відсутність вагітності тривалий час при регулярному статевому житті, при цьому, лікарі не знаходять ніяких патологій у подружжя, і переконують їх в абсолютному здоров'ї. Чому ж так відбувається?

Психологічне безпліддя: міфи і реальність

Причини психологічного безпліддя

Фізичне і психічне здоров'я людини знаходиться в тісному взаємозв'язку, тому коли «хворіє» душа, тіло реагує на це по-особливому. Існує велика кількість різноманітних факторів, які впливають на жінку і в неї не настає довгоочікувана вагітність, до найбільш поширених психологічних травм відносяться:

  • Пережите колись зґвалтування, яке багато років не дає жінці спокою, вона переживає ці спогади і знаходиться в постійній тривозі.
  • Вагітності, які закінчувалися викиднем, абортом або народженням мертвої дитини.
  • Важке дитинство, коли дитині не вистачало материнського тепла, турботи і любові або часті сімейні сварки відбувалися на очах у дитини.
  • Пережите розлучення або нерозділене кохання, які супроводжувалися сильним стресом і спогади не дають розслабитися, щоб жити повноцінним життям.

Всі ці причини є тим чинником, який блокує свідомість і не дає можливості організму завагітніти. Жінка настільки сильно переживає минулі невдачі, що не може собі дозволити їх повторення, тому організм пручається вагітності. 


Ще однією поширеною причиною психологічного безпліддя є, так званий, «конфлікт бажань». З одного боку жінка дуже хоче дитину, у неї вже прокинувся материнський інстинкт, але, з іншого боку, в цей час вона активно займається кар'єрою, у неї це чудово виходить, без особливих зусиль долається кожна кар'єрна сходинка. Обидва аспекти для неї важливі і відбувається внутрішній конфлікт пріоритетів. До тих пір, поки жінка не вирішить, що для неї важливіше, дитина чи кар'єра, вагітність не настане.Серед усіх причин психологічного безпліддя, не останнє місце займають різні фобії. Всі страхи, зазвичай, вибудовуються навколо вагітності і майбутньої дитини, тобто організм сприймає можливу вагітність як «загрозу», тому всіляко противиться зачаттю. До таких страхів, насамперед, відносяться:

  • Страх бути поганою мамою.
  • Страх фінансової неспроможності. Страх не дати дитині якихось матеріальних благ.
  • Страх стати нецікавою, нудною домогосподаркою після появи малюка.
  • Стах, пов'язаний з болем під час пологів.
  • Страх не реалізуватися в роботі.
  • Страх втратити привабливість і сексуальність.

Як боротися з психологічним безпліддям

Психологічне безпліддя необхідно лікувати у кваліфікованого психотерапевта. Але, перш ніж звертатися до фахівця, необхідно спробувати самостійно розібратися у своїй проблемі. Для цього можна використовувати наступні способи:

  • Розслабитися, інакше можна дуже швидко впасти в депресивний стан, з якого вийти буде складно. 
  • Заспокоїтися і відігнати від себе думки про постійні невдалі спроби завагітніти.
  • Розставити пріоритети: точно визначитися з вибором, що головне - робота або діти. Змиритися з тим, що кар'єру доведеться відкласти до тих пір, поки дитина підросте.
  • Поговорити відверто з чоловіком, можливо саме розмова допоможе налагодити більш довірчі відносини, і кохана людина своєю підтримкою допоможе впоратися з усіма психологічними проблемами.
  • Усвідомте для себе, чи дійсно ви і ваш чоловік готові стати батьками, взяти на себе відповідальність за життя маленької людини.
  • Переконайте себе, що ви залишитеся привабливою і після пологів. Навіть якщо вага буде дещо більшою, ніж до вагітності, продумайте, як ви з нею будите боротися. Продумайте до дрібниць, як ви зміните свій імідж, макіяж, зачіску, можливо, колір волосся. І запам'ятайте, материнство - це завжди прекрасно, можливо, ви будете привабливою і чарівною ще більше, ніж до вагітності.

Читайте також:


Нема коментарів