Який простий метод дозволить запобігти варикозу

Який простий метод дозволить запобігти варикозу

Він назвав дієвий метод профілактики захворювання.

Лікар зазначив, що кожен другий має той чи інший ступінь розширення вен. Захворювання це не тільки з косметичної точки зору неприємне, але ще й загрожує серйозними наслідками для організму. Його розвиток призводить до появи серйозних та незагойних виразок, приєднання інфекції, болю, обмеження рухливості.

Зірочки на ногах – це теж прояв варикозного розширення вен, але на початковій стадії, коли тільки починається проблема зі з'єднанням клапанів у вені ноги.

Як захиститись?

У зоні ризику знаходяться люди, батьки яких теж страждали на варикоз. Їм варто уважно ставитись до свого здоров'я, відмовитися від шкідливих звичок, наприклад, куріння. Необхідно стежити за своєю вагою, адже у людей з ожирінням варикоз виявляється яскраво.

Також до проблеми схильні люди, які працюють стоячи або сидячи тривалий час. Пов'язано це з тим, що порушується потік крові по венах, утворюються застої крові, випинання. І одним із найдієвіших методів запобігання варикозу в такій ситуації є ходьба, зазначив Олександр Мясников. «М'язи під час ходьби скорочуються. Відень знаходиться в товщі м'язів, кров застоюється, вена розширюється, серцю не вистачає сили проштовхнути кров самому, клапани у венах закриті. А коли ми ходимо, працює м'язовий насос, і все йде як слід», — пояснив доктор М'ясников.

Також обов'язковою умовою для лікування вже наявних проблем є компресійний трикотаж – його призначають у різних ступенях компресії залежно від проблем, що вже є. Потрібно використовувати його часто, у тому числі і при перельотах літаком, зазначив Олександр М'ясников. Компресійний трикотаж допомагає і виразкам гоїтися, і знімає набряки.

Чи допоможуть продукти?

Олександр М'ясников розповів, що продукти з вітаміном С традиційно вважаються відмінним антиоксидантом, але розраховувати, що вони допоможуть впоратися з варикозом самі собою, не доводиться. Тільки якщо використовувати їх у рамках здорового харчування, необхідного для нормалізації ваги.

Тимчасове полегшення можуть приносити п'явки, але знову ж таки вони пов'язані з низкою ризиків – інфекціями, наприклад. Також тимчасовий ефект мають і різні мазі – вони зазвичай допомагають знизити клініку хвороби: набряклість, сухість, виразки.

EuroMD
Додати коментар