Їжте яблука правильно, інакше постраждають зуби

Їжте яблука правильно, інакше постраждають зуби

Вживання яблук відразу після їжі може зашкодити зубам.

Про корисні властивості яблук відомо багато: вони допомагають омолодити організм, мають антиканцерогенні властивості, а також виводять токсини з печінки. Однак іноді вживання яблук може мати негативні наслідки для організму. Про це розповів стоматолог із Німеччини Маркус Фелбер .

Справа в тому, що багато людей вживають яблука неправильно. Вони закушують яблуком нещодавній обід чи вечерю. Але при такому підході зубна емаль зазнає величезного стресу.

Експерт пояснив, що зуби мають природну захисну кислотну оболонку, а під час їжі ця оболонка послаблюється. Повністю відновити захисні властивості вона може лише через 30 хвилин. Якщо ж ви до цього часу з'їсте яблуко, то зуби зазнають кислотної атаки, що може призвести до пошкодження емалі та розвитку карієсу.

У зв'язку з цим Маркус Фелбер рекомендує почекати трохи після їжі, перш ніж куштувати яблука та інші фрукти.

EuroMD
Додати коментар