У проблемах зі сном винні бактерії, заявляють вчені

У проблемах зі сном винні бактерії, заявляють вчені

Це перше з низки досліджень, що вивчають взаємозв'язок сну та бактеріалогічного складу організму.

Якість та тривалість сну пов'язані з різноманітністю мікрофлори кишечника, з'ясували вчені. Це відкриває дорогу до простої профілактики хвороб, які пов'язані з порушеннями складу мікрофлори – хвороби Паркінсона, депресії, аутоімунних та інших захворювань.

Дослідники з американського Південно-Східного університету Нова провели експеримент: за допомогою спеціального приладу вчені оцінювали якість та тривалість сну добровольців, а після цього аналізували склад їхньої мікрофлори кишечника.

Як зазначили автори дослідження – у людей з якісним повноцінним сном спостерігалося високе розмаїття бактерій.

Автори вважають, що дані спостережень дозволять створити терапевтичні стратегії поліпшення якості сну пацієнтів з допомогою зміни складу мікрофлори.

EuroMD
Додати коментар