Зміна сезону зазвичай впливає на тип та стан шкіри. Взимку під впливом низьких температур зменшується вироблення шкірного жиру. Сухе повітря у приміщеннях порушує гідроліпідний баланс та захисний бар’єр шкіри, загострюючи її чутливість. Це може виявитися лущенням, почервонінням та дискомфортом — ознаками зневоднення. Внутрішня перебудова організму також впливає обмін речовин у шкірі через сезонних гормональних коливань. Подібні зміни вимагають корекції методів догляду за шкірою.
Як зберегти баланс
Завдяки чудовому асортименту косметичних засобів можна підібрати оптимальний варіант для підтримки краси та здоров’я шкіри. Особливо впливає стан шкіри — стан повітря у приміщенні, особливо якщо людина проводить багато часу за комп’ютером. Грає в casino Book of Ra або працює — не важливо. Варто подбати не тільки про елементи, що доглядають, а й дотримуватися здорового способу життя. А також:
- Використовуйте зволожуючі креми. Вибирайте засоби із щільною текстурою, які допоможуть утримувати вологу у шкірі.
- Захищайтесь від сонця. Попри холодну погоду, ультрафіолетові промені можуть пошкодити шкіру. Використовуйте крем із високим захисним фактором.
- Пийте достатньо чистої води, щоб зберегти оптимальний рівень зволоженості шкіри зсередини.
- Уникайте гарячого душу, оскільки він сушить епідерміс. Віддайте перевагу теплому або прохолодному вмиванню.
- Зволожуйте повітря в приміщенні, особливо, якщо воно опалюється.
- Харчуйте збалансовано. Включіть у раціон їжу, багату жирними кислотами, вітамінами та антиоксидантами. Вона допомагає підтримувати здоров’я всього організму.
Дотримуючись простих правил, можна уникнути розвитку чи загострення деяких дерматологічних захворювань. Найпоширеніші з них:
- екзема;
- обмороження;
- феномен Рейно;
- холодова кропив’янка;
- холодовий паннікуліт.
Не допускайте тривалого перебування на морозі, захищайтеся від сильного вітру та стежте за температурними перепадами.
Як правильно доглядати шкіру в зимові дні
У холодний період шкірі необхідний м’якший догляд, і навіть додаткові косметичні засоби відновлення природного балансу. Базові етапи щоденного догляду включають:
- очищення;
- тонізування;
- денний та нічний крем.
Але важливо підібрати засоби, що відповідають потребам шкіри, що змінилися. Для очищення будь-якого типу епідермісу взимку рекомендується використовувати м’які засоби без вмісту спирту. Препарати для догляду краще вибирати для нормальної або комбінованої шкіри (якщо вона жирна) і для сухої шкіри (якщо вона нормальна). Можна додати зволожувальну сироватку, маску або олію до програми догляду за обличчям. Бажано подбати про живильний крем для рук і бальзам для губ у холодну пору року.
