Грижа хребта – це захворювання, при якому відбувається випинання міжхребцевого диска, що може призвести до защемлення нерва. Грижа хребта може викликати біль не лише у спині, а й у ногах, руках, а також оніміння в кінцівках і слабкість.
Методи лікування грижі хребта без операції
Існує кілька нехірургічних методів лікування грижі хребта, які можуть допомогти зняти біль і покращити функцію. До цих методів лікування відносяться:
- Фізіотерапія. Вона може допомогти зміцнити м’язи спини і покращити поставу. До речі єдиний центр, що проводить нехірургічне лікування грижі в Харкові за допомогою фізіотерапії, це МЦ «РУБІНКО» на вул. Римарська 27.
- Мануальна терапія може допомогти виправити деформації хребта і зняти напругу з м’язів.
- Ін’єкції можуть допомогти зняти біль і запалення.
- Ліікар може призначити знеболюючі, протизапальні препарати та міорелаксанти.
- Фізичні вправи можуть допомогти зміцнити м’язи спини і покращити функцію. Одним із кращих видів фізичних вправ для людей з грижею хребта є плавання.
- Правильне харчування може допомогти знизити вагу і покращити здоров’я хребта.
- Стрес може посилити біль від грижі, тому важливо знайти способи управління стресом. Наприклад, медитація, йога або прогулянки на свіжому повітрі.
Якщо ви звернетесь до фахового лікаря, він зможе назначити вам комплекс процедур для найкращого результату.
У випадку, коли нехірургічні методи лікування не допомагають, може знадобитися проведення операції. Хірургічне втручання проводиться лише в крайніх випадках, коли інші методи лікування не дали результатів.
Лікування гриж хребта в Харкові
Фізіотерапія є одним із найефективніших методів лікування гриж хребта. Лікарі розробляють для вас спеціальну програму вправ, яка допоможе зміцнити м’язи спини, покращити поставу та зменшити біль.
Деякі з вправ, які можуть бути корисними при грижах хребта, включають:
- вправи для зміцнення м’язів спини;
- для покращення постави;
- для розтяжки м’язів спини;
- для зняття напруги з м’язів спини.
Фізіотерапія може також допомогти вам навчитися правильно піднімати і переносити важкі предмети, правильно сидіти, стояти і ходити. Це допоможе вам запобігти повторенню грижі.
Якщо у вас є грижа хребта, важливо вчасно звернутися до фізіотерапевта. Лікар зможе розробити індивідуальну програму вправ, яка допоможе вам позбутися болю в спині назавжди.
Лікування грижі хребта слід проводити під контролем лікаря. Він підбере оптимальний метод лікування, який буде залежати від індивідуальних особливостей кожного пацієнта.
Найкращим варіантом позбавитися грижі без операції буде фізіотерапія, що проводиться спеціалістами в Центрі фізіотерапії та реабілітації Rubinko у Харкові. Завдяки інноваційним методам лікування та застосуванню передового обладнання, ви швидко відчуєте покращення.
Здоровий хребет – це здоровʼя всього організму. Дозвольте собі жити на повну.
