Небезпека депресії у підлітків

Підліток став занадто дратівливим, постійно замикається в собі і виглядає нещасним? А може його поведінка стала асоціальною або навіть кримінальною? Можливо, це не бунтівне ставлення до світу, а справжня підліткова депресія, і саме час звернутися за допомогою до фахівця.

Депресивний розлад у підлітків

Вважається, що саме у підлітковому віці найчастіше проявляється схильність до депресій. І це не дивно, сам по собі цей вік дуже складний, адже становлення особистості завжди болісний процес, плюс нескінченний гормональний хаос, все це в сукупності цілком може вилитися в справжню підліткову депресію, яка, до речі, в багатьох випадках, набагато важче піддається корекції, ніж у дорослих.

Причини депресії у підлітковому віці

Існує величезна кількість причин, які можуть викликати депресивний розлад у підлітка. Ці причини можуть бути об’єктивно істотними, наприклад, розлучення батьків, смерть близького родича, і відверто безглуздими, як погана оцінка в школі. Таким чином спровокувати депресивний розлад може практично все від успіхів у навчанні, до соціального статусу, від сексуальної орієнтації до атмосфери всередині сім’ї. Головне, вчасно визначити проблеми у дитини і звернутися до лікаря або психолога.

Симптоми депресії у підлітка

Зазвичай, зміна поведінки дітей у підлітковому віці багатьма батьками списуюється на труднощі пубертатного періоду і вони вважають це цілком нормальним явищем. У більшості випадків так воно і є. Але, за статистикою, кожен восьмий підліток страждає депресивним розладом і має схильність до суїциду, а це, треба відзначити, досить великий відсоток. Тому, щоб своєчасно визначити початок розвитку депресії у підлітків, слід звернути увагу на наступну симптоматику:

• Постійна апатія.
• Часто виникають болі, неясної етіології, наприклад, головний біль, біль у спині, шлунку, втома.
• Підліток не може зосередитися на якомусь занятті.
• Не може приймати рішення самостійно.
• Поведінка стало безвідповідальною, наприклад, постійні запізнення, не виконання обов’язків та інше.
• Переїдання.
• Втрата апетиту.
• Забудькуватість або неуважність.
• Думки про смерть.
• Бунтарство.
• Занепокоєння.
• Смуток.
• Почуття безнадійності.
• Денна сонливість.
• Безсоння ночами.
• Зниження успішності.
• Ігнорування друзів.

Діагностика депресії у підлітків

На сьогоднішній день не існує певних методик або аналізів на основі яких можна було б поставити діагноз – підлітковий депресивний розлад.

Зазвичай, лікар може діагностувати депресію на основі співбесіди та психологічних тестів, а також після розмови з родичами, друзями і вчителями. Слід зазначити, що тільки лікар може визначити ризик суїциду у підлітка, а також призначити необхідне лікування.

Лікування депресії у підлітків

Сучасна медицина пропонує широкий вибір методів лікування депресивних розладів у підлітків, у тому числі й застосування медикаментозних препаратів. Але не завжди прийом лікарських препаратів дає позитивний результат, у багатьох випадках допомагає поведінкова терапія, корекція поведінки всіх членів сім’ї в поєднанні з прийомом антидепресантів.

Ознаки суїцидальної поведінки у підлітків

Основна небезпека полягає в тому, що підліток в стані депресії може замислюватися про самогубство. Практично кожен двадцятий підліток робить спробу суїциду. Щоб визначити наявність суїцидальних нахилів у підлітка, слід звернути увагу на наступні ознаки:

• У підлітка немає віри в майбутнє.
• Поява зневажливого ставлення до себе, розмови про те, що він нікому не потрібен.
• Підліток перестав займатися улюбленими справами.
• Написання прощальних листів.
• Складання заповіту.
• Погрози самогубства.
• Будь-який з вище перерахованих ознак – це пряме показання відвідати фахівця або зателефонувати на гарячу лінію.

Як допомогти підліткові, у якого депресія

Насамперед, необхідно змінювати лінію виховання. Без сумніву, виховувати підлітка дуже важко, але слід набратися терпіння і дотримуватися наступних аспектів:

1. Уникати принижень і покарань. Намагатися викликати і закріплювати у свідомості підлітка тільки позитивні моменти.
2. Дозволити робити помилки. Можливо, вам буде здаватися, що це нерозумно «набивати гулі» там, де цього можна уникнути, але для підлітка це важливий досвід, нехай навіть негативний.
3. Надайте дитині відчуття свободи у всьому, особливо в прийнятті рішень. Завжди слід пам’ятати, що ви не зможете контролювати його все життя, чим раніше ви почнете це усвідомлювати, тим легше буде всім.
4. Не намагайтеся втілити в дитині свої мрії. У нього можуть бути інші прагнення.
5. Якщо у підлітка поганий настрій і пригніченість, знайдіть час, щоб поговорити і дізнатися причину.
6. Завжди говоріть з дитиною, коли у нього змінюється настрій.
7. Уникайте моралей і більше слухайте те, що вам говорить підліток.