Колір шкіри зазвичай визначається фототипом і тим, скільки людина перебуває на сонці. Ділянки, які часто піддаються впливу сонця, темніші, ніж ті, що закриті. Меланін — природний пігмент, який відповідає за колір шкіри. Організм виділяє його для захисту від ультрафіолетових променів. Погане функціонування меланіну спричиняє гіперпігментацію (темні плями) або депігментацію (світліші плями). Останнє зазвичай пов’язане з вітиліго або альбінізмом.
Що таке пігментація
Існує два типи меланіну:
- Еумеланін. Більш відомий як справжній меланін, він має чорний або темно-коричневий колір і є в людей з темною шкірою (захищає від УФ-променів).
- Феомеланін. Також відомий як червоний або рудий меланін. Він є в людей зі світлою шкірою або рудим волоссям. Феомеланін не захищає від УФ-променів, а навпаки, його синтез генерує вільні радикали, які атакують шкіру.
Ці два типи меланіну наявні в кожної людини в різних пропорціях. Саме їхня кількість визначає природний колір шкіри та те, наскільки добре вона засмагає під впливом сонця.
Як відбувається пігментація
Пігментація — це результат складного 4-етапного процесу.
- Ультрафіолетові промені та «біологічні медіатори» (речовини, що містяться в клітинах шкіри) стимулюють процес пігментації, а отже, функцію пігментних клітин — меланоцитів.
- Меланоцити виробляють меланін.
- Вироблений таким чином меланін розподіляється між двома шарами шкіри.
- Меланін мігрує на поверхню шкіри завдяки постійному оновленню клітин.
Плями, пов’язані з впливом сонця та віком
Ультрафіолетові промені проникають крізь епідерміс і стимулюють меланоцити. Деякі меланоцити руйнуються та починають постійно виділяти велику кількість меланіну. Плями з’являються, коли вироблення меланіну ненормально збільшується та коли надлишок меланіну нерівномірно розподіляється поверхнею шкіри. Це призводить до його накопичення в певних місцях і утворення неестетичних слідів.
Надмірне перебування на сонці (занадто тривале) з часом призводить до надмірного вироблення меланіну, що провокує появу пігментних плям або лентиго (невеликих, круглих і плоских плям, які відрізняються за розміром). Саме тому люди, які працюють на відкритому повітрі, схильні до ранньої появи цих плям. Захистити шкіру та зменшити прояви вже наявної пігментації допомагають спеціальні засоби, підібрані на EVA Health.
Крім того, ризик гіперпігментації зростає зі старінням клітин і здебільшого впливає на ділянки, які з часом найбільше піддаються впливу сонця (це обличчя, шия, руки тощо). Сонце та вік є основними причинами появи пігментних плям. Це називається сонячним лентиго. Воно вражає 90 % світлошкірих людей віком старше 50 років з будь-яким типом шкіри.
Плями, пов’язані з гормональними змінами та оральними контрацептивами
Гормональні зміни під час вагітності або приймання оральних контрацептивів також можуть викликати гіперпігментацію.
У шатенок гормональні зміни можуть призвести до появи «коричневої маски» на обличчі, яка називається «мелазма» або «маска вагітності». Маються на увазі плями, розташовані у верхній частині обличчя, які не зачіпають край волосистої частини голови. Вони стають більш вираженими влітку. Їхній колір змінюється та темніє під дією ультрафіолетового випромінювання.
Ця поширена пігментація з’являється раптово, але зменшується або повністю зникає після нормалізації гормонального фону (наприклад, після народження дитини). Однак залишкова пігментація може зберігатися ще кілька місяців або кілька років.
У деяких випадках «маска вагітності» з’являється і тоді, коли людина приймає оральні контрацептиви і не вагітна.
Плями, пов’язані з фототоксичними речовинами та ураженнями шкіри
Деякі види рослин (есенції), ароматизатори та ліки можуть викликати появу коричневих плям під впливом сонця внаслідок реакції фотосенсибілізації (фототоксичності).
Крім того, на пошкодженій або рубцевій шкірі (наслідки опіків, зокрема сонячних, загоєння запальних уражень, наприклад, вугрового висипу) легше утворюються пігментні плями під впливом ультрафіолетових променів.
Що робити
Найкращий підхід — систематичне застосування сонцезахисних засобів разом з відповідальним ставленням до дії сонця.
Захищайтеся від сонця щодня, щоб запобігти появі або погіршенню пігментних плям. Уникайте сонця, коли його промені найнебезпечніші, тобто між 10 ранку і 15 годинами дня. Ретельно підбирайте засоби. Їхні сонцезахисні фактори (SPF) мають бути не менше 20 (або 30, якщо у вас світла шкіра). У найсонячніші місяці використовуйте продукти із SPF 50.
Проконсультуйтеся зі спеціалістом щодо дієтичних добавок, які допоможуть шкірі протистояти вільним радикалам. Якщо у вас уже є проблеми з пігментацією, виправити ситуацію може тільки систематичний захист і спеціальний догляд. Для досягнення помітних результатів потрібно піклуватися про шкіру кожен день. На це може знадобитися не один місяць, тому важливо запастися терпінням і сумлінно, день за днем, допомагати шкірі ставати гарнішою.
