Нікотинова кислота для волосся: спосіб застосування

Про корисні властивості нікотинової кислоти говорять не лише фахівці медицини, а й лікарі-косметологи. Речовина постійно утворюється в організмі, але такого обсягу недостатньо покриття всіх потреб. Ось чому нікотинову кислоту часто рекомендують додатково застосовувати внутрішньо або наносити на шкіру. Вона бере участь у багатьох процесах та є необхідним для повноцінного функціонування організму елементом. Крім того, існує думка, що кислота ефективна при випаданні волосся та сприяє зміцненню локонів. Чи справді вона дає такий результат?

Що це таке?

Нікотинова кислота (інші назви: ніацин, нікотинамід, вітамін РР (В3)) – водорозчинна речовина, що сприяє коректному функціонуванню нервової системи, бере безпосередню участь в обмінних процесах, є медіатором розвитку та підтримки життя нейронів, забезпечує здоров’я волосся та нігтів. Синтезується вітамін В3 у кишечнику з їжі. Хімічна реакція відбувається з участю інших вітамінів групи У.

Назва РР заснована на скороченні від англійської preventing pellagra, що означає «запобіжний пеллагру». Мова про авітаміноз, при якому відбувається пігментація шкіри та запалення слизової рота.

Які продукти містять нікотинову кислоту?

• Червоне м’ясо, печінка, нирки, різних птахів.
• Рис, квасоля, гречка, каша з пшона.
• Риба сімейства лососевих.
• Арахіс, фісташки, гарбузове та соняшникове насіння.
• Морква, буряк, яблука.

Речовина міститься у різних продуктах, тому масового дефіциту вітаміну не відзначається. Найчастіше нестача розвивається при бідному раціоні (через дієти, суворі обмеження або фінансову недостатність), а також через генетичні та деякі онкологічні патології.

Навіщо потрібна нікотинова кислота?

Під час хімічної реакції, яка відбувається при перетравленні їжі, ніацин перетворюється на нікотинамід, який бере участь у багатьох реакціях.

• Є джерелом водню для окислювально-відновних процесів.
• Сприяє утворенню та метаболізму білків, вуглеводів, жирних кислот.
• За рахунок зниження холестерину покращує ліпідні показники та циркуляцію крові.
• Має судинорозширювальний ефект.
• Бере участь у виробленні статевих гормонів.
• Зменшує біль та покращує рухливість суглобів.
• Необхідний для здоров’я волосся.
• Підтримує нервову систему.

Користь нікотинової кислоти для волосся

Речовина справді позитивно впливає на волосся. Вітамін РР посилює кровообіг у шкірі, за рахунок цього волосяні фолікули отримують усі необхідні елементи. Крім того, він стимулює утворення кератину – будівельного матеріалу для волосся та нігтів.

Систематичне використання лікарських засобів з нікотиновою кислотою дозволяє досягти наступних результатів:

• активація сплячих фолікулів, відновлення та зміцнення пошкоджених;
• швидший ріст волосся, поліпшення їхнього стану;
• регуляція виділення шкірного сала;
• блиск локонів.

В даний момент вивчається ефективність нікотинової кислоти для профілактики та лікування жіночої алопеції. У частини пацієнтів спостерігається зниження інтенсивності випадання волосся.

Форма випуску

Препарати, що містять нікотинову кислоту, випускаються у різних формах, що дозволяє підібрати найбільш оптимальний варіант для конкретної ситуації.

• Пігулки.
• Ампули для ін’єкцій.
• Розчин у одноразових пластмасових ампулах.

Для зміцнення волосся застосовуються спреї та капсули з розчином, вміст яких втирається у шкіру. На самі локони наносити немає сенсу. Ефект посилюється масажних маніпуляцій. Засіб наносять на вимиту голову, після чого не змивають. Воно не жирнить волосся, не псує його колір і не склеює між собою.

Показання

• Слабке зростання волосся та випадання. Нікотинова кислота пробуджує фолікули, які перебувають у стадії спокою, та зміцнює здорові.
• Відсутність блиску та сивина у молодому віці. За рахунок зволоження локонів робить їх гладкими, сприяє збереженню меламіну.
• Лупа. Підсушуючий ефект знижує кількість шкірного сала, що виділяється, і стабілізує епідермальний бар’єр, тому лусочок стає менше.
• Пошкодження волосся через неправильний догляд або відсутність захисту. На тлі збільшення кількості керамідів стрижень волосся оновлюється та відновлюється.

Також нікотинова кислота може входити в доглядову програму та застосовуватись для зміцнення волосся. За рахунок зовнішнього використання передозування виключено.

Протипоказання

• Алергія на речовину.
• Дерматологічні захворювання (псоріаз, екзема, лишай).
• Вагітність.

Побічні реакції проявляються у вигляді почервоніння шкіри, свербежу, кропив’янки, відчуття печіння. Рекомендується при першому використанні провести алергопробу – нанести трохи кошти на шкіру. Якщо через 15 хвилин негативної реакції немає, можна його наносити на коріння волосся.

Іноді нікотинова кислота призначається для перорального вживання. Для такого виду прийому протипоказаннями є виразкові хвороби ШКТ, порушення в роботі печінки, подагру та ін. Повний список можна отримати у лікаря. З огляду на занадто тривалого вживання великих доз можуть розвиватися діарея, нудота, відсутність апетиту, блювота.

Тривалість курсу

Програма складається індивідуально на підставі цілей та клінічної картини.

• Для профілактики проблем із волоссям нікотинову кислоту втирають раз на 3 дні протягом 14 днів.
• Для лікування патологій препарат наносять раз на 3 дні протягом 1 міс.

Курс рекомендується повторити за 3 місяці. Врахуйте! Процедуру не можна робити щодня. Інакше можливий зворотний ефект, коли проблема лише посилюється.

Як використовувати?

Найбільш оптимальний варіант – наносити розчин нікотинової кислоти на чисту шкіру голови після миття волосся. Додавати речовину в доглядові засоби немає сенсу. Занадто сильне розведення, можливі реакції з компонентами та малий час нанесення не дозволяють досягти результату.

Способи застосування нікотинової кислоти для волосся в домашніх умовах

Втираємо в шкіру голови

Цей спосіб вважається найефективнішим. Втирають у шкіру голови нікотинову кислоту, що продається в ампулах. Наносять її на чисте та сухе волосся. Техніка застосування така: розкрили ампулу, одягли аплікатор, якщо він іде в комплекті з нею (якщо ні – візьміть шприц без голки), розділяємо волосся на проділи і обережно наносимо засіб на шкіру голови. Розподіляємо, починаючи з скронь, до потилиці. Втирають нікотинову кислоту в коріння волосся круговими рухами хвилин 5-10. Можна використовувати мезороллер – б’юті-гаджет з безліччю голок. Процедура не найприємніша – в процес шкіри наносяться мікротравми, але так нікотинова кислота краще проникає в шкіру.

Так само втирають у шкіру голови нікотинову кислоту як мазі.

Скільки тримати препарат і чи треба його змивати – вказано в інструкції кожного засобу.

Нікотинова кислота може викликати легке поколювання та відчуття тепла на шкірі голови. Шкіра почне рожевіти і покриватися дрібними пухирцями. Це нормально і навіть добре – значить препарат працює за призначенням. Але якщо відчуття поколювання змінюються сильним печінням, свербінням і почервонінням – використання припиняємо, це не ваш засіб. Тому перед використанням нікотинової кислоти протестуйте її на можливу алергічну реакцію. Просто нанесіть кілька крапель на зап’ястя. Якщо почервоніння чи сверблячки не спостерігається — можна використовувати.

Тому перед використанням нікотинової кислоти протестуйте її на можливу алергічну реакцію. Просто нанесіть кілька крапель на зап’ястя. Якщо почервоніння чи сверблячки не спостерігається — можна використовувати.

Додаємо в шампунь

Для збагачення флакона шампуню достатньо однієї ампули нікотинової кислоти. Але миття волосся таким засобом однаково менш продуктивне, ніж втирання нікотинки.

Живильна маска для здоров’я волосся

• Одна ампула нікотинової кислоти
• + 5 крапель олійного розчину вітаміну А
• + 5 крапель олійного розчину вітаміну Е
• + 2 столові ложки соку алое
• + 1 столова ложка бальзаму для волосся.

Інгредієнти змішуємо, наносимо на шкіру голови після миття, за годину ретельно змиваємо теплою водою.

Маска для зміцнення волосся

Одна ампула нікотинової кислоти + один пакет білої хни, що розведена у воді за інструкцією.

В отриманий розчин хни кімнатної температури додати нікотинку, нанести на коріння попередньо вимитого волосся, тримати 1 годину, прополоскати водою.

Після нанесення маски голову бажано укутати пакетом та рушником. Змивають без використання миючих засобів (за винятком медового).

Маски для волосся з нікотиновою кислотою

Маска для росту волосся

ВАЖЛИВО: не використовувати під час активного випадання!

• Одна ампула нікотинової кислоти
• 2 столові ложки оливкової (касторової) олії
• 1 чайна ложка меду.

Олію треба трохи підігріти, розмішати в ньому мед, потім додати нікотинку. Втирати у шкіру голови масажними рухами, залишити на 30 хвилин. Змити із шампунем.

Запитання користувачів

Як дізнатися чи є дефіцит вітаміну РР?

У лабораторії можна здати кров на аналіз. Рекомендується регулярно проходити повний чек-ап, щоб визначити будь-які відхилення показників на ранній стадії.

Як поповнити дефіцит нікотинової кислоти?

Лікар підбирає необхідне дозування та призначає конкретний препарат. Найчастіше рекомендуються таблетки. Для профілактики можна придбати полівітаміни з нікотинамідом. В аптеці широко представлені різні торгові назви.

Чи є у сигаретній продукції нікотинова кислота?

Вітамін крім назви не пов’язані з сигаретами. У тих, хто багато курить, може бути його дефіцит.

Де у косметології використовують вітамін РР?

Компонент сприяє зменшенню целюліту та прискорює метаболізм під час масажу. Він посилює кровотік, розщеплює жир, стимулює оновлення клітин шкіри.

Чи допоможе нікотинова кислота при сильній втраті волосся?

Якщо з’явилися залисини або великі безволосі вогнища, вирішити проблему за допомогою вітамінів не вийде. При вираженій алопеції необхідна порада лікаря-трихолога.

Коли можна побачити результат?

Протягом першого місяця регулярного нанесення ви помітите, що волосся перестало випадати. Через 8 – 12 місяців локони стають густішими.

Слід пам’ятати, що здорового функціонування волосяного фолікула потрібні як вітаміни, і навіть відсутність сильних стресів, гормональний баланс, загальне здоров’я організму. З цієї причини нікотинова кислота є лише однією з багатьох складових красивого та здорового волосся.