Їжа тобі не ворог! Що і чому потрібно з’їсти до і після тренування
Насправді, і до, і після спорту потрібно обов’язково поїсти. Один нюанс – не прямо перед
EuroMD
Ступені ожиріння і як їх визначити 
Ступені ожиріння і як їх визначити 
Ожирінням називають захворювання, для якого характерним є надмірне накопичення жиру в підшкірній клітковині
EuroMD
Середземноморська дієта: що це таке та з чим її їдять?
Дієтолог Марина Когай розповіла про особливості харчування на середземноморській дієті. Найчастіше середземноморську
EuroMD
Дієта при ожирінні 3 ступеня – стіл 8
Наявність зайвих кілограмів потребує зміни раціону харчування. Дієтотерапія при ожирінні призначається лікарем.
EuroMD
Як худнути без ризику для здоров’я
Кожна жінка прагне мати струнку фігуру, тому час від часу виснажує себе різними дієтами. Але дієтичне
EuroMD
Довгі дієти
Питання зайвої ваги хвилює сьогодні багатьох. Бути струнким і красивим – прекрасне прагнення.
EuroMD
Що таке метаболізм
Що таке метаболізм
Метаболізм або обмін речовин – це процес певних хімічних перетворень, що відбуваються в організмі починаючи
EuroMD
Монодієта
Монодієта: переваги, недоліки
Монодієта являє собою систему харчування, для якої є характерною відмова від усіх продуктів харчування
EuroMD
Низьковуглеводні дієти
Як відомо, прості вуглеводи, що містяться в борошняних виробах і солодощах, позначаються на фігурі зайвими
EuroMD
Гіпотонія: необхідна дієта
Гіпотонія: необхідна дієта
Гіпотонією називається знижений артеріальний тиск. Він може носити симптоматичний характер (виникає періодично)
EuroMD
Дієта по групі крові 2
Дієта по групі крові 2
Для людей, у яких друга група крові, характерними є захворювання серцево-судинної системи. Крім цього
EuroMD
Що важливо в ситних дієтах
Що важливо в ситних дієтах
Постійне почуття голоду – є тим стримуючим чинником, який відлякує багатьох людей від дієтичного
EuroMD
Що важливо у довгих дієтах
Що важливо у довгих дієтах
Фахівці зійшлися на думці, що найбільш ефективними і результативними в питанні боротьби із зайвими кілограмами
EuroMD
Що важливо в низьковуглеводних дієтах
Що важливо в низьковуглеводних дієтах
Принцип низьковуглеводних дієт, як це зрозуміло з назви, базується на тому, що в щоденному раціоні суттєво
EuroMD
Дієтичне харчування клініки Мао
Дієтичне харчування клініки Мао
Дієта, яка була розроблена в клініці Мао, вважається однією з найбільш ефективних, оскільки завдяки їй
EuroMD
Дієта по групі крові 4
Дієта по групі крові 4
Найчастіші захворювання у людей з рідкісною, четвертою групою крові – це анемія, онкологія та серцево-судинні
EuroMD
Дієта Волюметрікс
Ні для кого не секрет, що найбільший комфорт у людини викликає почуття ситості. Відштовхуючись від цього
EuroMD
Як худнути в 20 років, 30, 40 і після 50
Кожен прожитий рік нас змінює не тільки зовні, але і внутрішньо і те, що здавалося природним в двадцять
EuroMD
Низькокалорійні дієти
Низькокалорійні дієти – корисно чи шкідливо?
Низькокалорійні дієти застосовуються для лікування ожиріння. Їх головне завдання полягає у впливі на
EuroMD
Які дієти найбезпечніші
Які дієти найбезпечніші
Дієтою називається сукупність правил вживання їжі людиною. Дієта хороша, коли досягається бажаний результат
EuroMD
Що важливо в низькокалорійних дієтах
Всім відомо, що саме калорійність їжі відповідає за появу зайвих кілограмів. Існують загальноприйняті
EuroMD
Ситні дієти
У гонитві за схудненням люди часто виснажують себе жорсткими дієтами, при яких практично нічого не можна
EuroMD
Дієти по групі крові
Дієта, що відповідає групі крові, набула широкої популярності завдяки численним передачам, присвяченим цій темі.
EuroMD
Що важливо в експрес-дієтах
Всі дієти, які призначені для схуднення, фахівці ділять на дві категорії – тривалі і короткострокові.
EuroMD