Неусвідомлену сексуальну поведінку уві сні називають сексомнією. Розлад відносять до різновидів лунатизму, проте в цьому випадку сплячий не ходить по дому, а виявляє сексуальну активність. Які причини патології та чи можна її вилікувати – розповімо у цій статті.
Опис сексомнії
Патологічна сексуальна активність уві сні спостерігається в обох статей. У чоловіків розлад проявляється частіше, ніж у жінок.
Характерний симптом сексомнії – швидкий рух очних яблук під закритими віками. Рух очей відбувається у швидкій фазі сну і є нормою. У цей період активність мозку зростає, через що і виникає лунатизм, сексомнія та інші парасомнії.
Зазначимо, що нічні ерекції чи полюції не належать до сексомнії. Вони цілком нормальні для молодої людини.
При сексомнії людина не сприймає нічні прояви кохання та не запам’ятовує те, що сталося у сонному стані. Людині здається, що їй просто наснився еротичний сон.
Історична довідка
Лікарі не вважали сексомнію окремим розладом до 1996 року. У цей час опублікували перше наукове дослідження, де описувалися можливі причини та симптоми патології. Статус парасомницького захворювання сексомнія отримала лише 2005 року. До цього сексуальну активність уві сні вважали видом сомнабулізму (лунатизму) .
Симптоми
У розладу такі симптоми:
- Стогін;
- Важке дихання;
- Пітливість уві сні;
- Неусвідомлені дії, схожі прелюдію;
- Розмови уві сні;
- Лунатизм;
- Відсутність спогадів у тому, що було вночі;
- Труднощі з пробудженням та відволіканням від нападу сексомнії;
- Ранкова втома;
- Безсоння;
- Часті еротичні сни.
Людина з сексомнією може несвідомо приставати до партнера по ліжку із сексуальним підтекстом. Також, можливий прояв сексуальної активності щодо себе. Причому це може відбуватися, коли людина у ліжку не одна.
Під час сексомнії очі людини можуть бути розплющені. При цьому відзначається «скляний» погляд, спрямований «у нікуди». Незважаючи на це, людина не усвідомлює, що відбувається з нею під час сну.
У сексомнії 3 ступеня розвитку:
- Перша – найбезпечніша для людини та її оточуючих. Як правило, сексуальна поведінка уві сні неагресивна та безконтактна для домочадців.
- Друга включає сексуальні вчинки, за які людині може бути соромно.
- Третя – нездорова сексуальна активність, яка проявляється схильністю до примусового статевого акту з людиною, що знаходиться поруч. Знову ж таки в несвідомому стані.
Третій ступінь розладу небезпечний тим, що сплячий може поранити себе або партнера по ліжку в процесі несвідомої сексуальної поведінки.
Якщо людині розповісти про її нічну сексуальну активність, вона може вважати це жартом або все заперечувати. Розмовляти з цього приводу слід обережно. Якщо почати розмову з осудів, мученик може замкнутися в собі, відчути сором, незручність або огиду.
У будь-якому разі проблему потрібно вирішувати, оскільки сексомнія може зруйнувати стосунки з коханою людиною. Для лікування розладу варто звернутися до лікаря.
Розповсюдження
Звернень до фахівця щодо сексомнії досить мало, що пов’язано з делікатністю проблеми. Мало хто зможе розповісти лікареві про те, що вони витворюють уві сні, нехай навіть не усвідомлюючи цього. Втім, ті хто приходить на прийом до сомнолог або сексолог не можуть проінформувати лікаря про симптоми, оскільки все відбувається несвідомо і людина не запам’ятовує нічні напади сексомнії. Набагато більше про патологію розповість партнер по ліжку чи домочадці, які помітили вночі дивну поведінку близької людини.
Розлад сексуальної поведінки уві сні виявляється у 11% чоловіків та 4% жінок з парасомніями. Статистика щодо людей без порушень сну нам невідома. Достовірно підтверджено лише те, що чоловіки частіше страждають на сексомнію, ніж жінки.
Вчені також з’ясували, що вживання алкоголю чи заборонених речовин підвищує ймовірність сексомнії.
Захворювання, пов’язані із сексомнією
Ризик патології підвищується, якщо людина має такі захворювання:
- Апное сну;
- Лунатизм;
- Мігрень;
- Нарколепсія (спонтанне засипання протягом дня);
- Синдром неспокійних ніг;
- Епілепсія;
- черепно-мозкові травми;
- Неврологічні захворювання;
- Психотравми, часто сексуального характеру.
Лікування
Сексомнія лікується медикаментозно та без використання препаратів. Немедикаментозне лікування націлене зниження стресу і тривожності.
Попередити сексомнію допоможе суворий порядок дня та нормалізація режиму сну.
Наявність розладу обов’язково слід обговорювати з партнером. Це зменшить напругу у любовних відносинах.
Якщо сексомнія перейшла в 3-й ступінь розвитку, коли сексуальна активність надто наполеглива, необхідно спати в іншій кімнаті, щоб уникнути травм. Цей тимчасовий захід, якого потрібно дотримуватись у період лікування.
