Співзалежність при алкоголізмі – поради психологів щодо лікування

Повне розчинення в проблемах алкоголіка, бажання все підкорити бажанням любителя спиртного називається співзалежністю його домочадців. Залежного шкодують, його поведінка виправдовується. Насправді ж із таким ставленням проблема лише посилюється.

Що таке алкогольна співзалежність

На тлі щоденного стресу у родичів питущого розвивається такий стан, як співзалежність при алкоголізмі. Суть проблеми: алкоголік залежить від спиртного, а родичі (як жінка, і чоловік) – від нього. П'ючого вважають заручником ситуації, що лише посилює проблему.

Співзалежність відноситься до психологічних хвороб, з якими необхідно звертатися до фахівця.

Чим небезпечна

Співзалежність від алкоголіка може призвести до розвитку тяжких психічних захворювань. Дружини та родичі питущого втрачають колишнє коло спілкування і присвячують своє життя турботі про залежне: його опікуються, лають, але не показують фахівцю. Наслідками співзалежності при алкоголізмі можуть бути:

  • депресія;
  • психічні розлади;
  • висока ймовірність самому набути залежність від спиртного;
  • повна втрата особистісних якостей;
  • суїцидальні думки.

Співзалежність при алкоголізмі - поради психологів щодо лікування

Психологія співзалежних відносин

Взаємини у сім'ї алкоголіка та співзалежного базуються на трьох позиціях: жертва-переслідувач-рятівник. Кожна з ролей описується такими станами:

  • Жертва отримує задоволення від жалості до своєї персони. Їй необхідно знайти «жилетку», яка вислуховуватиме скарги на витівки алкоголіка. У цій ролі часто виступають дружина та дитина. Спроби вилікувати залежного робляться мляво.
  • Переслідувач одержимий ідеєю врятувати того, хто п'є самотужки. Він не веде його до лікарні, а постійно загрожує та залякує фізичною розправою. Переслідувачем може бути дружина, батьки питущого. Поведінка загрожує втратою контакту з п'ючим.
  • Спаситель розуміє, що потрібно для лікування. Насправді допомога надається в мінімальних дозах, щоб збільшити залежність алкоголіка вже від себе. Спасителем часто стає дружина.

Подібна картина свідчить про те, що є співзалежні відносини в алкогольній сім'ї. П'яницю слід відправити до нарколога, а співзалежного до психіатра.

Після лікування обом доведеться відвідати психолога, який скоригує моделі поведінки та підкаже, як налагодити стосунки в сім'ї, де жінка та чоловік не залежать від своїх звичок.

Як визначити співзалежність від алкоголіку

Про наявність співзалежності свідчать такі ознаки:

  • депресія, підвищене відчуття тривоги;
  • головний біль;
  • безсоння;
  • невроз, тремор кінцівок;
  • єдина емоція – дратівливість;
  • підвищена плаксивість як захисний механізм від звинувачень оточуючих;
  • тривожність;
  • вина за дії алкоголіка;
  • терпимість до всього, що відбувається довкола;
  • ізоляція сім'ї від спілкування з оточуючими, розрив контактів із друзями;
  • маніпулювання почуттями оточуючих, бажання викликати в них жалість.

Співзалежність при алкоголізмі - поради психологів щодо лікування

Ознаки співзалежної поведінки

На користь розвитку залежності можуть говорити такі особливості вчинків:

  • бурхлива реакція на вибрики алкоголіка, сцени, істерики, скандал;
  • повне заперечення проблеми співзалежності;
  • абсолютний контроль дій питущого, але неможливість протистояти його звичці;
  • захист алкоголіка (навіть у запій) від нападок оточуючих;
  • небажання будувати своє життя.

Ознаки співзалежності часто плутають із турботою та бажанням допомогти близькій людині.

Реальна допомога полягатиме у діях: похід до фахівців, вибір методики лікування.

У співзалежної людини все базується на емоціях та жалості до себе.

Чому відбувається підстроювання під члена сім'ї, що п'є

Причинами співзалежності можуть бути:

  • постійний психологічний тиск із боку алкоголіка;
  • психологічні травми у дитинстві;
  • недавно перенесені стреси чи нервові потрясіння;
  • низька або штучно занижена самооцінка (схильна до дружини алкоголіка);
  • звичка та потреба понукати кимось;
  • синдром нав'язливих ідей;
  • відсутність власної самореалізації.

Співзалежність при алкоголізмі - поради психологів щодо лікування

Як позбутися співзалежності

Виправити алкоголіка шляхом співзалежності неможливо, тому жертва має розпочинати лікування із себе. Позбутися нав'язливого стану можна:

  • розширивши своє коло спілкування не лише сім'єю;
  • почавши приділяти час собі та припинивши перевиховання залежного;
  • визнавши власні психологічні проблеми, почавши боротися із нею.

Лікування співзалежних

Синдром (особливо якщо співзалежна жінка) погано піддається лікуванню, т.к. людина часто заперечує наявність проблем та прикриває залежності турботою про близьку, допомогу. Після того як проблема буде визнана, пацієнту буде призначено:

  • психологічні сеанси, створені задля допомогу созависимым;
  • навчання методів самовилікування та перешкоджання виникненню стресових ситуацій;
  • поступове входження у суспільство;
  • груповий чи індивідуальний соціальний курс для людей, які мають синдром співзалежності;
  • навчання методик досягнення внутрішнього спокою;
  • бесіда з фахівцем щодо перегляду ставлення до сімейним проблемам.

Відео

EuroMD
Додати коментар