Як визначити тип фігури жінки

Усі жінки унікальні та красиві у своєму роді, але кожна з них має певну фігуру.

Чому це важливо? Знання свого типу статури допоможе підкреслити переваги та приховати недоліки, щоб виглядати ще привабливіше.

Які типи фігур існують

Знаючи пропорції тіла, можна визначити тип фігури людини. Вперше про ідеальні співвідношення заговорив художник Леонардо да Вінчі. До цього дня стилісти та художники користуються його вченням про пропорціонування тіла людини. Насамперед цю теорію застосовують модельєри, щоб відшивати одяг для різних видів фігури.

Виділяють п’ять типів статури, що залежать від форми м’язів, жирових відкладень та будови скелета. Інформативними будуть і пропорції між плечима та грудьми, талією та стегнами. Конституція тіла залишатиметься незмінною незалежно від того, яка ви в даний період часу:

• “груша”;
• “яблуко”;
• “трикутник”;
• “пісочний годинник”;
• “прямокутник”.

Як визначити тип фігури жінки

Необов’язково йти до фахівця для визначення типу фігури. Це легко зробити самостійно. В одному випадку варто провести вимірювання певних ділянок тіла, в іншому – уважно розглянути статуру.

Фізіологічний спосіб

Якщо ви періодично стикаєтеся з набором або втратою ваги, змінюються при цьому і пропорції тіла, то тип фігури визначається фізіологічним способом. Від типу статури залежить, які ділянки тіла набиратимуть вагу першими:

• “Прямокутник” характеризується збільшенням маси тіла в ділянці живота.
• “Перевернутий трикутник” відрізняється повнотою в області рук і грудей.
• «Яблуко» характеризується приростом жирових відкладень на животі, при цьому ноги в обємі не збільшуються.
• «Груша» відрізняється набором ваги на нижніх кінцівках та сідницях без збільшення розмірів верхніх відділів тулуба.
• «Пісочний годинник» характеризується рівномірним розподілом ваги по тілу.

Візуальний спосіб

Візуальний спосіб простий у використанні, але підійде не кожному. Іноді складно з погляду визначити конституцію тіла. Але краще почати із цього способу. Подивіться на своє відображення у дзеркалі, уважно розглянувши вигини тіла.

Тип фігури можна визначити і фотографією. Попросіть когось зробити знімок вашого тіла, тримаючи камеру телефону навпроти рівня талії. Уважно розгляньте фото:

• (Х-силует) фігура «пісочний годинник» – чітка талія, плечі та стегна рівної ширини.
• (А-силует) фігура «груша» – тонка талія, неширокі плечі, масивні стегна.
• (О-силует) фігура «яблуко» – рівний розмір стегон і плечей, круглий живіт.
• (Y-силует) фігура “перевернутий трикутник” – невиражена талія, стегна вужчі, ніж верхня частина тіла.
• (H-силует) фігура “прямокутник” – талія відсутня, однакові розміри верхньої та нижньої частин тіла.

Як визначити тип фігури за параметрами та мірками

Якщо ви сумніваєтеся в правильності визначення свого типу фігури, скористайтеся міркою і зробіть деякі виміри ділянок тіла. Не забувайте правильно тримати сантиметрову стрічку – паралельно до підлоги.

Визначте такі параметри:

• Виміряйте ширину плечей – це відстань між плечима.
• Визначте об’єм грудної клітки у високій її точці. Заміри робіть у бюстгальтері без поролонових та силіконових вставок.
• Заміряйте талію у вузькій її частині.
• Визначте коло стегон у найширшій їхній частині.

Запишіть значення та порівняйте між собою – це дозволить дізнатися тип фігури.

Мірку кола стегон поділіть навпіл. Якщо це значення буде більшим за ширину плечей, то статура – ​​«перевернутий трикутник», а якщо менше, значить, – «груша».

Однакові значення стегон і грудей – це тип статури «прямокутник» або «пісочний годинник». Тут головну роль грає розмір талії.

Фігура «пісочний годинник» буде за умови, що виміри стегон і грудної клітки приблизно рівні, але об’єм талії на 20 см менший за стегна. Якщо значення не дуже різняться між собою, то тип фігури – «прямокутник».

Подібні значення обсягів талії та кола стегон при яскраво виділеній грудній клітці та животі говорять про тип фігури «яблуко».

Тип фігури «груша»

У власниць такої статури часто невеликі груди, тонка талія, гострі ключиці та довга шия, округлі масивні стегна та плоский, невиражений живіт.

Такий тип конституції зберігається незалежно від набору ваги. Зайва вага більшою мірою відзначається на сідницях та стегнах. Щоб пропорції тіла виглядали гармонійно, жінці слід стежити за правильною поставою.

При виборі одягу варто приділити увагу округлим стегнам і тонкій талії та намагатися їх підкреслити. Для створення романтичного образу придбайте піджаки, штани клеш та сукні приталеного силуету з воланами. Одягайте об’ємні блузки, сорочки та піджаки з підплічниками – такий одяг врівноважить частини тіла. Таким чином фігура виглядатиме гармонійніше.

Що можна одягати:

• верхній одяг приталеного силуету;
• приталений одяг з підплічниками;
• маєчки та топіки, блузки з великими вирізами;
• спідницю-олівець або спідницю-трапецію;
• штани темних кольорів, джинси-труби;
• штани з широкими штанинами.

Не треба одягати:

• одяг вільного та прямого крою;
• лонгсліви з невеликим вирізом та водолазки;
• широкі кольорові ремені;
• білі обтягуючі штани;
• штани з деталями в області пояса; всі види об’ємних спідниць;
• спідниці з рюшами, мереживами та складками.

Тип фігури «яблуко»

Основні характеристики фігури:

• тонкі ноги;
• груди великого чи середнього розміру;
• незначні різні розміри між стегнами, талією і грудьми;
• округлі плечі;
• плоскі сідниці;

Підбір одягу для жінок з статурою «яблуко» залежить від наявності зайвої ваги. Худорлявим жінкам варто звернути увагу на талію, намагаючись зробити її візуально вже. Повним представницям прекрасної статі рекомендується привертати увагу струнких ніг чи грудей.

Щоб виділити плечі та груди, надягайте блузки, сорочки та топи з яскравими вставками та прикрасами. Довжина одягу – до стегон.

Добре будуть виглядати моделі з V-подібними вирізами та незвичайними рукавами. Зорово зменшити талію можна за допомогою правильно підібраного паска або ременя.

З такою статурою протипоказані вузькі штани та джинси. Подібний одяг порушить пропорції тіла: стрункий низ здаватиметься ще статнішим, а масивний верх – ще важчим. Варто віддавати перевагу широкому одязі прямого крою.

Тип фігури «пісочний годинник»

Стандартним або модельним видом вважається фігура «пісочний годинник». Друга назва такої статури – Х-тип фігури. На такій жінці одяг виглядає красиво та привабливо. Жінки мають пишні груди, округлі стегна і тонку талію. Фігура «пісочний годинник» досі залишається популярною.

Фігура жінки залишиться красивою, навіть при наборі невеликої надмірної ваги. Це пояснюється гармонійними пропорціями та правильним співвідношенням між верхньою та нижньою частиною тулуба.

Що можна одягати:

• Будь-який одяг. Більшість нарядів підкреслять переваги фігури і виглядатимуть гармонійно.
• Усі приталені речі.
• Верхній одяг, тренчі, плащі та пальта на поясі або із запахом.
• Сукні, блузки та кофти з вирізами.
• Спідниці різних моделей.
• Штани та джинси з високою посадкою.
• Пояси та ремені на талію як аксесуари.

Не треба одягати:

• Безформний одяг.
• Пальто, плащі, пуховики та інший верхній одяг, відшитий по прямому крою.
• Вбрання з низькою або високою талією.
• Штани та джинси з низькою посадкою.

Тип фігури “перевернутий трикутник”

Таку статуру іноді називають «перевернутою грушею». Для неї характерні:

• вузькі тонкі стегна та широкі плечі;
• плоскі сідниці;
• груди великого чи середнього розміру;
• відсутність талії чи вона погано виражена;
• худі рівні довгі ноги.

Підбираючи одяг, потрібно прагнути візуально скоригувати фігуру під статуру «пісочний годинник». Щоб цього досягти, збільште об’єм у ділянці стегон і візуально зменшіть ширину плечей. Одяг дозволяє скоригувати особливості цієї статури.

При виборі вбрання стилісти рекомендують не наголошувати на одязі у вигляді прикрас в області шиї та грудей.

На такій фігурі вигідно виглядають приталені моделі чи одяг прямого крою. Віддайте перевагу широким прямим джинсам та штанам. Добре підійдуть моделі карго із широкими кишенями.

Тип фігури “прямокутник”

Ця статура відрізняється майже однаковими обсягами талії, грудей і стегон. Жінки з такою фігурою схильні до зайвої ваги. Але, як правило, вони легко позбавляються його за допомогою регулярних тренувань.

Недоліком такої статури буде непомітна талія та круглий живіт. На щастя, це легко коригується, якщо вибирати прямі моделі, пошиті із щільних матеріалів.

 

Що можна одягати:

• приталені моделі верхнього одягу із поясами;
• майки на тонких бретельках, блузки з об’ємними рукавами;
• піджаки з прямою лінією плечей;
• сукні із запахом, без лямок;
• спідниці сонце;
• обтягуючі джинси з низькою та середньою талією;
• капрі, штани-труби.

Не рекомендується одягати:

• безформний одяг;
• моделі, що оголюють живіт;
• верхній одяг прямого крою;
• водолазки, майки без рукавів;
• прямі спідниці та легінси.

Нестандартні типи фігури

Статура всіх різна і зустрічається така, яка не підходить під наведені вище описи. Кожна людина є унікальною. Як би жінка не прагнула модельної фігури, у неї завжди будуть переваги і недоліки.

Наприклад, дівчині з фігурою «прямокутник» не подобається спортивний одяг, хоча такий одяг їй рекомендують стилісти. Їй більше подобається романтичний та жіночний образ. У цьому випадку варто орієнтуватися на свої смаки та уподобання.

Варто дотримуватися порад стилістів, але додавати аксесуари до зон, що не впливають на зміну пропорцій тіла. Одяг потрібно носити із задоволенням.

Наприклад, для створення романтичного образу дівчина з фігурою прямокутник може підібрати світло-рожеві прямі штани, світлий жакет, балетки і маленьку сумочку. Блузку теж краще вдягнути того кольору, який вам подобається, головне, щоб не було оброк, складок та воланів.

Якщо дотримуватись цих нескладних правил, можна працювати з будь-яким типом конструкції тіла. Кожен вид статури по-своєму гарний і цікавий. Будь-яку фігуру можна зіпсувати неправильно підібраним одягом або, навпаки, покращити, підкресливши переваги.