Проблема поганого запаху з рота вважається дуже делікатною, тому мало хто говорить про це вголос. Проте галітоз – тема, близька кожній 2-й людині. Тому необхідно розглянути основні причини появи неприємного запаху з рота та способи боротьби з ним.
Причини стану
У медицині проблему називають кількома термінами: галітоз, халітоз, озотомія. До найсерйозніших причин стану належать захворювання внутрішніх органів. У переважній більшості випадків причиною галітозу є патології зубів та тканин пародонту, що супроводжуються кровоточивістю ясен. На другому місці через виникнення поганого запаху стоять захворювання лор-органів. У пацієнтів, які тривалий час відкладають візит до отоларинголога, практично завжди виникає сухість слизових оболонок рота та галітоз.
До інших причин стану можна віднести такі порушення в організмі людини:
- наявність зубного каменю на емалі;
- глосит;
- тонзиліт у хронічній формі перебігу;
- нефроз;
- порушення роботи слинних залоз;
- риніт;
- дисфункцію нирок;
- пневмонію;
- гастрит;
- гайморит;
- ентерит;
- коліт;
- виразку шлунка та 12-палої кишки;
- ентерит;
- цукровий діабет.
Ознаки галітозу можуть посилюватися при загостренні перелічених захворювань. Важливо не ігнорувати симптом, що виникає, а відразу ж звернутися за допомогою до фахівця. Довго не зникаюче сморід з ротової порожнини – ознака небезпечних патологій, які можу становити загрозу здоров'ю та життю.
Неприємно пахнути із рота може й у здорових людей. До основних причин стану відносять: вживання медикаментів, куріння, тривале голодування та носіння ортодонтичних конструкцій
Деякі фармакологічні засоби (транквілізатори, антидепресанти та антигістмінні) можуть викликати побічні ефекти у вигляді сухості слизових оболонок рота. Цей факт сам по собі призводить до появи галітозу: чим менше слини виробляється в ротовій порожнині, тим гірше вона очищається від бактерій, залишків їжі та зубного нальоту. Проблема виникає через процеси розкладання патогенних частинок.
В результаті куріння на зубах та слизових оболонках рота залишаються хімічні речовини. Ці компоненти в'їдаються в м'які тканини, утворюють наліт на емалі, який не зчищається під час проведення гігієнічних процедур. У курців завжди спостерігається неприємне дихання чи хронічний галітоз. Крім утворення плівки на зубах і тканинах пародонту, тютюн призводить до порушення роботи слинних залоз, що також негативно позначається на стані ротової порожнини.
Часта причина неприємного амбре з рота – носіння зубних протезів. Джерелом проблеми є бактерії, що накопичилися на поверхні виробу, а також залишки їжі, що розкладаються. Дізнатися про неприємний запах, що походить від протеза можна самостійно. Для цього необхідно помістити виріб у закритий контейнер на ніч. Запах, що накопичився в контейнері, свідчить про поганий догляд за ортодонтичною конструкцією.
Негативно на роботі всього організму позначаються часті дієти. Несистематичний прийом їжі призводить до порушення роботи травного тракту, що проявляється галітозом. У цьому випадку лікарі радять перейти на дробовий спосіб їди.
Види неприємного запаху з рота
Характер неприємного аромату може підказати людині про те, які проблеми у неї існують в організмі:
- Аміачний, при якому відчувається присмак аміаку у роті. Симптом може свідчити про порушення працездатності нирок.
- Кислий – ознака підвищеної кислотності шлунка та інших проблем, пов'язаних із функціонуванням травної системи.
- Тухлих яєць – симптом патологій шлунково-кишкового тракту, пов'язаних зі зниженою секрецією шлунка.
- Ацетоновий – одна з ознак цукрового діабету та проблем із підшлунковою залозою, печінкою.
- Гнильний – свідчення стоматологічних порушень (карієсу, пульпіту. пародонтозу), що розвиваються, або ураження органів дихання.
- Кала – симптом серйозних патологій кишківника.
- Солодкий або запах заліза – характерна ознака авітамінозу або цукрового діабету.
Способи боротьби з проблемою в домашніх умовах
Боротися з неприємним запахом з рота можна за допомогою спеціаліста, так і в домашніх умовах. Однак у другому випадку важко досягти будь-якого результату, якщо проблема пов'язана з внутрішніми порушеннями в організмі. Перед проведенням самостійної терапії необхідно пройти комплексне обстеження всіх систем та органів. Існує кілька методів, як вилікувати галітоз. Вони включають зміну раціону харчування, використання спеціальних засобів для догляду за ротовою порожниною, застосування засобів нетрадиційної медицини. Кожен із перерахованих способів розглянемо докладніше.
Корекція раціону
За допомогою зміни меню можна добитися якнайшвидшого позбавлення поганого запаху з рота. Виправити положення дозволять такі продукти харчування, що сприяють природному очищенню ротової порожнини від бактерій:
- яблука;
- морква;
- селера;
- квашена капуста;
- йогурти, що містять пробіотики.
Для боротьби із запахом із рота необхідно випивати достатню кількість води щодня – не менше 2 літрів. Правило дозволить попередити пересихання слизових оболонок рота
Людям, не впевненим у свіжості свого дихання, рекомендується тримати при собі жувальну гумку. Платівки не тільки маскують неприємний запах, але й сприяють його зникненню на тривалий термін. Справа в тому, що при жуванні гумки виділяється велика кількість слини, яка змиває бактерії із зубів та ясен.
Впоратися з проблемою озотомії дозволять спеції, прянощі та зелень. При виході з дому можна пожувати петрушку зі стеблом або пропустити зелень через м'ясорубку. Крім петрушки є інші спеції, прянощі, які знищують запах з рота: кунжут, кріп.
Зубні пасти від галітозу
Існує ряд засобів для догляду за порожниною рота, які спрямовані спеціально на підтримку свіжості дихання та відновлення мікрофлори порожнини. До складу таких препаратів обов'язково повинні входити компоненти, що пригнічують активність бактерій та вірусів, що провокують несвіже дихання. Антисептичні компоненти дозволяють краще очистити зуби та зняти бактеріальний наліт.
Необхідно пам'ятати, що засоби з антибактеріальними речовинами можна використовувати лише для курсового лікування (не більше 2 тижнів). Бажано чергувати пасти з антисептиками з профілактичними засобами для догляду за зубами. Наприклад, вранці використовувати засіб із профілактичною дією, а ввечері – з лікувальним чи навпаки.
Найкращі пасти, що застосовуються для лікування галітозу: Лакалут Флора, Президент (антибактеріальна), Колгейт Тотал. При проблемі також необхідно використовувати інші засоби під час проведення гігієнічних процедур: ополіскувачі, флосси, іригатори.
При озотомії рекомендується користуватися ополіскувачами, які містять антисептики та трав'яні екстракти. Такі засоби дозволяють не тільки освіжити дихання, але й запобігти кровоточивості ясен, карієсу. Список кращих ополіскувачів при галітозі для дорослих:
- Профі;
- Знахар;
- Лістерін;
- Президент.
Замість фармакологічних засобів у домашніх умовах можна використовувати самостійно приготовані трав'яні відвари. Однак необхідно пам'ятати, що при їх частому та регулярному використанні можливе потемніння емалі.
Використовувати зубні нитки необхідно після кожного їди. Пристрій особливо ефективний для очищення міжзубних проміжків, які важко обробити за допомогою стандартної щітки. При несвіжому диханні рекомендуються зубні нитки, просочені ментоловим ароматизатором
Народні засоби
Існує безліч способів нетрадиційної медицини, що дозволяють усунути галітоз у дітей та дорослих на тривалий час:
- Яблучний оцет. На основі інгредієнта розчин готують для обробки ротової порожнини. І тому 1 ст. л. яблучного оцту змішують із 200 мл кип'яченої води.
- Сода: 1 год. інгредієнта змішують з 200 мл води та використовують для полоскання рота. Можна застосовувати соду як зубний порошк.
- Олія чайного дерева. Кілька крапель інгредієнта додають у звичайну зубну пасту та використовують при чищенні зубів. Можна зробити розчин на основі чайної олії. Для цього 2-3 краплі змішують зі склянкою води та використовують після чищення зубів як ополіскувач.
- Зелений чи трав'яний чай. При поганому запаху з рота слід якнайчастіше споживати напої. Вони містяться антиоксиданти, що перешкоджають зростанню і розмноженню бактеріальної флори у роті.
Професійне лікування
Стоматологи перед лікуванням галітозу запропонують пацієнту пройти низку обстежень, спрямованих на виявлення причин проблеми. До списку таких обстежень відносять:
- консультацію отоларинголога;
- аналіз мазка із ротової порожнини на бактеріальну флору;
- оцінку якості слини;
- консультацію ендокринолога та гастроентеролога;
- УЗД органів черевної порожнини.
Для оцінки інтенсивності неприємного запаху лікарі використовують спеціальний прилад – галметр. Чим сильніший запах, тим вищими будуть показання на приладі. Пристосування буде використовуватися і надалі для оцінки ефективності лікування.
Визначити тактику лікування лікар зможе лише після оцінки результатів діагностики. Якщо причини мають стоматологічний характер, то пацієнту запропонують провести професійне чищення зубів зі зняттям м'якого та твердого нальоту з емалі. Також при поганому запаху з рота проводиться санація ротової порожнини, що включає обробку і опломбування всіх каріозних порожнин. Надалі пацієнту буде необхідно відвідувати стоматологічну клініку та виконувати професійне чищення зубів 2 рази на рік.
Медикаментозні засоби
Якщо причиною галітозу стали захворювання лор-органів, то знадобиться прийом препаратів. Найчастіше у боротьбі із проблемою призначаються засоби місцевої дії, а не таблетки. Вплив на бактерії здійснюється за допомогою таких засобів:
- Триклозан. Компонент є у складі багатьох зубних паст з антибактеріальним ефектом і відрізняється тривалим періодом дії.
- Перекис водню. Бореться і з грампозитивними, і грамнегативними бактеріальними агентами, грибками. Його додають у препарати для догляду за ротовою порожниною і використовують для полоскання при появі галітозу. Єдиний недолік препарату – можливе пересихання слизових оболонок.
- Камфомен. Засіб комплексної дії, у складі якого є рослинні олії, хладон та спирт. Воно не лише пригнічує діяльність бактерій при лор-захворюваннях, а й знижує виразність їхньої симптоматики.
- Ремодент. Використовується при стоматологічних порушеннях, що провокують неприємний запах із рота. Додатково він зміцнює зубну емаль та попереджає її передчасне руйнування під впливом бактерій.
Усунути галітоз, пов'язаний із захворюванням внутрішніх органів, можливо лише після лікування основної патології. У тяжких випадках терапія може проводитись з використанням антибіотиків групи метранідазолу. Антибіотикотерапія при лор-захворюваннях буде ефективнішою при спільному застосуванні місцевих антисептичних засобів.
Профілактичні заходи
Профілактика галітозу включає, насамперед, своєчасне очищення зубів та ясен від нашарувань. Для попередження проблеми важливо проводити регулярну гігієну рота з обробкою язика, міжзубних проміжків та важкодоступних ділянок порожнини. Після кожного їди бажано використовувати ополіскувачі, флоси або відвари трав.
Галітоз – проблема, про яку не прийнято говорити, проте вона вимагає обов'язкового усунення з виявленням факторів, що провокують. При стоматологічних проблемах буде достатньо санації каріозних порожнин та якісного догляду за зубами. Внутрішні патології, що призводять до несвіжого дихання, повинні лікуватись у лікаря відповідного профілю. Відсутність уваги до проблеми може призвести до розвитку небезпечних життя наслідків.
