Статевий гормон тестостерон відноситься до категорії андрогенів, які особливо важливі для здоров'я чоловіків. Вони він виробляється передміхурової залозою, а й у жінок – яєчниками. Для чоловіків недолік або надлишок тестостерону особливо відчутний, тому важливо знати норму цього андрогену та способи визначення його рівня.
Норми тестостерону
Основний чоловічий статевий гормон із категорії андрогенів називається тестостероном. В організмі чоловіка ця речовина виконує такі важливі функції:
- спалювання жирів в організмі;
- оновлення м'язової та кісткової тканин;
- формування м'язів;
- розвиток вторинних статевих ознак;
- підтримка щільності кісткової тканини;
- забезпечення нормальної роботи статевої системи;
- підтримання гарного настрою;
- контроль оволосіння за чоловічим типом;
- забезпечення зростання гортані та зміни голосу чоловіка.
Вироблення такого андрогену у чоловіків починається ще під час ембріонального розвитку. Свого піку концентрація цього гормону досягає у підлітків 15-18 років і становить 3,61-37,67 нмоль/л. Норма тестостерону в залежності від віку:
|
Вік чоловіка, років |
Норма, нмоль/л |
|
Менш ніж 1 рік |
0-17,1 |
|
1-6 |
0-1,51 |
|
6-11 |
0,39-2,01 |
|
11-15 |
0,48-22,05 |
|
15-18 |
3,61-37,67 |
|
18-50 |
5,76-30,43 |
|
Старше 50 |
5,41-19,54 |
Зовнішні ознаки нестачі та надлишку тестостерону
Для чоловіка небезпечний як недолік, так і надлишок тестостерону. Перевірити, чи є такий стан чоловіка, можна за деякими зовнішніми ознаками. Дефіцит та надлишок тестостерону виявляються такими симптомами:
|
Вид відхилення рівня гормону від норми |
Зовнішні ознаки |
|
Надлишок |
|
|
Нестача |
|
Тестування в домашніх умовах
Перевірити рівень тестостерону можна й у домашніх умовах. Для цього чоловікові потрібно скласти список питань і чесно самому собі відповісти. Показником відхилення тестостерону від норми є навіть одна позитивна відповідь. Питання, які допоможуть перевірити рівень гормону:
- Чи є зниження статевого потягу та погіршення потенції?
- Чи буває нестача енергії, зниження працездатності?
- Чи часто виникають депресії, апатичні стани?
- Чи багато волосся залишилося на голові?
- Чи часто бувають переломи навіть від незначних забитих місць?
- Чи є зайва вага, особливо в області стегон чи живота?
- Чи стали м'язи слабшими без вагомої причини?
- Чи виповнилося вам 50 і більше років? З віком секреція статевих гормонів знижується.
- Чи є сонливість? Наприклад, по обіді буває бажання поспати.
Звернутися за медичною допомогою потрібно, якщо є 4 та більше позитивні відповіді. У такому разі потрібна детальна діагностика під контролем спеціаліста. Обов'язково зверніться до лікаря, якщо є зменшення ранкових ерекцій або зниження еректильної функції. Такий тест на тестостерон у чоловіків дозволяє лише запідозрити відхилення на рівні.
Аналіз крові
Найточніший спосіб виміряти рівень тестостерону – це здавання аналізу крові на визначення рівня даного гормону.
. Процедуру проводять зранку натще в умовах лабораторії. Щоб перевірити рівень андрогену, у чоловіка беруть кров із вени. Щоб результати аналізу були достовірними, важливо дотримуватися таких правил підготовки до дослідження:
- За тиждень до аналізу скасувати прийом гормональних та інших ліків або попередити лікаря.
- За добу до дослідження обмежити фізичні навантаження, статеві контакти.
- За 12 год до забору крові виключити алкоголь та прийом їжі. Допускається лише чиста вода. Вечеря напередодні проведення аналізу має бути легкою, нежирною.
- За 4 години до здачі крові виключити куріння.
- Не проходитиме дослідження, якщо в організмі є бактеріальна або вірусна інфекція.
Дякую за корисну інформацію! Дуже цікаво дізнатися, як можна перевірити рівень тестостерону вдома. Сподіваюся, що ваші поради допоможуть багатьом чоловікам дбати про своє здоров’я!