Для цього необов’язково звертатися до фахівця чи бігти до лікарні здавати аналізи. А знадобиться лише один продукт і трохи часу, зазначив експерт.
Відомий лікар та телеведучий розповів, як виявити дефіцит заліза в організмі. До того ж зробити це можна навіть у домашніх умовах.
А достатньо для цього з’їсти буряки. Якщо організму справді не вистачає заліза, після вживання коренеплоду сеча стане блідо-рожевою. Крім того, варто забити на сполох при різкому бажанні погризти бурульку.
