Фахівці із Шостої лікарні Пекінського університету розповіли, які види спорту зможуть скоротити ризик розвитку деменції.
Відповідно до публікації, метааналіз включав огляд 38 досліджень із усього світу. Відомо, що загальна сума людей, що взяли участь у дослідженнях, перевищила 2 млн осіб, у яких не було деменції. За учасниками стежили щонайменше три роки. Уточнюється, що за зазначений період у 74 700 пацієнтів розвинулося недоумство. Досліджуваних опитували про їхні види дозвілля за допомогою анкет або інтерв’ю.
У результатах зазначено, що в учасників, які часто читали, грали на музичних інструментах або займалися рукоділлям, ризик недоумства був нижчим на 23%, у спортсменів він скоротився на 17%, а у тих, хто проводив своє дозвілля в компанії друзів, сім’ї та інших людей — на 7%.
«Цей метааналіз показав, що різноманітне дозвілля може значно знизити ризик розвитку деменції. У майбутньому ми проведемо дослідження, що включають вибірку більшого розміру та триваліший час спостереження, щоб виявити більше зв’язків між дозвіллям та деменцією».
