Дієтолог назвав три найшкідливіші фрукти при схудненні

Дієтолог назвав три найшкідливіші фрукти при схудненні

Фрукти не завжди корисні для охочих скинути зайві кілограми. Про це розповів експерт із здорового харчування Майкл Мослі.

Так, він зупинився на трьох найшкідливіших для схуднення фруктах. Як зазначив дієтолог, манго, диня та ананас багаті на цукор.

А при зниженні ваги Мослі порадив відмовитися від фруктів із високим вмістом цукру, замінивши їх яблуками, ягодами чи овочами.

EuroMD
Додати коментар