Дієтолог перерахував напої, від яких варто відмовитися назавжди

Дієтолог перерахував напої, від яких варто відмовитися назавжди

Дієтолог Антон Поляков перерахував напої, від яких треба відмовитись назавжди.

«Пакетовані соки треба прибирати. Там окрім цукру, ароматизаторів та консервантів нічого немає. Чи не вирощується стільки фруктів, хоча пишуть, що 100% сік. Якщо хочеться, вичавни апельсин, а краще з'їж цілком, буде більше користі за рахунок харчових волокон», – заявив він.

«Точно не треба енергетики та алкогольні напої із цукром, різні коктейльні. Через них удвічі швидше вбивається підшлункова залоза, набагато швидше можна заробити реактивний панкреатит, цукровий діабет другого типу».

Також Поляков наголосив і на шкоді газованих напоїв.

EuroMD
Додати коментар