Експерти розповіли, як захиститися від “тополіної” алергії

Коли вулицями міст починає літати тополиний пух, це означає, що літо в самому розпалі. Алергікам не позаздриш. У багатьох у цей час починаються проблеми.

Сам по собі пух алергії не викликає, але він переносить алергени – пилок і пил. До того ж пух потрапляє до систем вентиляції і може порушити їхню роботу.

“Період появи тополиного пуху збігається з періодом цвітіння злакових, які можуть викликати алергічні реакції. Якщо щороку, коли на вулиці з'являється тополиний пух, ви помічаєте у себе закладеність носа, чхання, при цьому у вас немає температури, то це основні ознаки алергії або полінозу – реакції на пилок”

Як профілактика експерти рекомендують максимально обмежити контакт з потенційними алергенами, які розносяться разом з пухом.

Ось основні правила поведінки для алергіків у цю пору року:

1. Якнайменше виходити на вулицю , особливо в суху, жарку та вітряну погоду, коли пуху в повітрі найбільше. При високій вологості, відразу після дощу пуху в повітрі майже не буває – це найкращий час для прогулянок.

2. Постаратися не допускати влучення пуху в закриті простори : квартиру, офіс, салон машини. Потрібно якнайрідше відкривати вікна, а краще захистити їх дрібною сіткою або марлею. Ефект посилиться, якщо марлю регулярно змочувати водою.

3. У цей час особливо необхідне часте вологе прибирання : кожен день, а то й 2-3 рази на день. Пилососити недостатньо, потрібно саме змивати пил із підлоги та поверхонь. Оргтехніка, телевізори під впливом статичної напруги притягують багато пилу. Зверніть на це увагу.

4. При поверненні з вулиці потрібно прийняти душ, промити ніс фізрозчином та змінити вуличний одяг на домашній .

5. Вуличний одяг, як і постільна білизна в цей час треба прати частіше .

Також фахівці рекомендують не займатися самолікуванням алергії та приймати антигістамінні препарати за призначенням лікаря.

EuroMD
Додати коментар