Молоко містить достатньо білка, який добре засвоюється, і продукти з нього можуть входити в денний раціон кожного. Але тут важливо звернути увагу на їхню жирність.
“Молочні продукти не протипоказані в літньому віці, ми робимо обмеження тільки на високу жирність молочних продуктів, даємо рекомендації щодо зниження жирності молочних продуктів”
Лікар нагадала, що молочку необхідно виключити з раціону за її індивідуальної непереносимості. Однак люди в роках, як правило, уже з власного досвіду знають, що з таких продуктів підходить чи не підходить їм особисто, зауважила геріатр.
