Лікар-дієтолог розповіла, чим запивати шашлик

Лікар-дієтолог розповіла, чим запивати шашлик

Лікар-дієтолог Катерина Бурляєва повідомила чим варто запивати шашлик. Вона зазначила, що це м’ясо не шкодить здоров’ю, і порадила напої до нього.

Експерт порекомендувала не вживати спиртовмісні рідини. «Хоч два келихи вина вважаються безпечною дозою, для людини з хронічними захворюваннями навіть така кількість неприпустима. Тому я підтримаю своїх колег-наркологів і скажу, що безпечної дози алкоголю немає», – пояснила фахівець.

Крім того, на її думку, слід уникати напоїв, у яких є цукор. Так, найкраще шашлик запивати лимонадом чи коктейлем.

EuroMD
Додати коментар