Гормон стресу норадреналін провокує пробудження мозку людини понад сто разів за ніч. При цьому такі короткострокові періоди неспання мозку не шкодять йому, а навпаки, покращують пам’ять. Таких висновків дійшла група дослідників з Копенгагенського університету.
“Технічно ви прокидаєтеся, тому що активність мозку в ці дуже короткі моменти така ж, як під час неспання, проте сплячий цього не помічає”, – кажуть дослідники.
Для дослідження механізму сну вчені провели експеримент на мишах. Отримані висновки можна застосувати і до ссавців. Досвід довів, що короткі хвилі, викликані норадреналіном, «перезапускають» мозок, дозволяючи йому зберегти та оновити отримані раніше відомості.
Зараз читають:Чому складно заснути на «голодний шлунок
