Куріння та розпиття алкогольних напоїв можуть особливо погано позначитися на здоров'ї у спеку.
«У спеку навіть у здорових людей підвищується ризик утворення тромбів. Враховуючи, що одна з властивостей нікотину — це якраз активація тромбоутворення — курити в спеку особливо шкідливо».
Гаряче повітря містить менше кисню, тому їм важче дихати. Куріння ще більше посилює цей стан, через що у володарів цієї звички може статися спазм судин.
Щодо алкоголю, то навіть у нормальну погоду для його розщеплення організму потрібно багато води. Спека сама по собі призводить до великої втрати рідини, так що вживання спиртного в спеку ще більше посилить спрагу.
«При цьому прискорюється розвиток і перегріву організму та зневоднення. У такому стані вживання алкоголю може спровокувати погіршення самопочуття та спричинити розвиток гострих, а також загострення хронічних захворювань», — нагадала Романова.