Лікар-гастроентеролог Марія Бадалян у розмові розповіла, які проблеми із шлунково-кишковим трактом може викликати сидячий спосіб життя.
За словами експерта, нестача руху погано позначається на інтенсивності обміну речовин. Так, відбувається уповільнення діяльності шлунково-кишкового тракту на всіх стадіях проходження їжі – погано виділяються ферменти, страждає моторика кишечника. Це призводить до підвищення ризику розвитку захворювань шлунково-кишкового тракту.
Бадалян зазначила, що при сидячому способі життя можуть виникнути проблеми з печінкою та підшлунковою залозою.
«Доведено вже, що жовчний міхур виділяє свою жовч більш активно, коли людина рухається, особливо коли вона нахили робить, високо піднімає ноги», – сказала експерт.
Зараз читають:Вчені з'ясували, чому деякі люди не можуть схуднути
