Сметана для потенції – хімічний склад, користь та протипоказання, приготування коктейлів та сумішей

В наш складний час все більше чоловіків стикаються з проблемами потенції. Якщо пустити цю небезпечну недугу на самоплив, можна познайомитися з серйознішими проблемами, аж до безпліддя та імпотенції. Це розлад викликають ряд факторів, серед яких незбалансоване харчування, постійні стреси, синдром хронічної втоми, шкідливі звички, малорухливий спосіб життя, зайва вага та багато іншого. Відновити чоловічу силу допоможе корекція раціону. Одним із найважливіших продуктів є сметана для потенції.

Хімічний склад сметани

З давніх часів наші предки готували цей кисломолочний продукт. Сметана буває гладишкова (з прокислого молока знімають верхній жирний шар) або сепаратна (шляхом сепарування молоко поділяють на вершки та зворотній, до вершків додають закваску – живу культуру мікроорганізмів, через кілька діб із вершків виходить сметана). При сквашуванні відбувається зміна структури білка, завдяки чому сметана (на відміну від вершків) добре засвоюється організмом. Вона багата білком, жирами, вуглеводами, містить ряд вітамінів, мікро-, макроелеменів, серед яких:

  • вітамін А (ретинол);
  • вітамін В1 (тіамін);
  • вітамін В2 (рибофлавін);
  • ніацин (вітамін В3 чи РР);
  • вітамін В6 (піридоксин);
  • фолієва кислота (вітамін В9);
  • вітамін В12 (ціанокобаламін);
  • вітамін С (аскорбінова кислота);
  • вітамін Д (кальциферол);
  • вітамін Е (альфа-токоферол);
  • вітамін К (філлохінон);
  • холін (вітамін В4);
  • каротин;
  • калій;
  • кальцій;
  • магній;
  • натрій;
  • фосфор;
  • йод;
  • залізо;
  • мідь;
  • цинк;
  • селен.

Завдяки такому вітамінно-мінеральному коктейлю сметана є чудовим антиоксидантом, імуномодулятором, підтримує роботу серцевого м'яза, покращує роботу щитовидної залози, нормалізує роботу кишечника. Вітаміни групи В, А, С, Е, а також цинк беруть безпосередню участь у стимуляції вироблення тестостерону – головного чоловічого гормону, що відповідає за потенцію.

Сметана для потенції - хімічний склад, користь та протипоказання, приготування коктейлів та сумішей

Корисна дія сметани на потенцію

Користь сметани для чоловіків обумовлена її унікальним складом та властивостями. Навряд чи якийсь кисломолочний продукт приносить стільки для організму та потенції, покращуючи якість інтимного життя. Регулярне вживання сметани:

  • має загальнозміцнюючу дію;
  • підвищує імунітет;
  • нормалізує роботу серцево-судинної системи, зміцнює стінки судин;
  • сприяє утворенню секрету статевих залоз;
  • покращує кровообіг та відтік лімфи в органах малого тазу;
  • стимулює вироблення андрогенів – стероїдних чоловічих статевих гормонів;
  • насичує організм білками, що беруть участь у виробленні сперми;
  • покращує кількість та якість сперматозоїдів;
  • сприяє нормалізації роботи та трофіки простати.

Протипоказання

За всієї чудодійності сметани, треба знати міру і не забувати про протипоказання. Сметана – калорійний жирний продукт. Надмірне вживання може призвести до набору ваги, аж до ожиріння. Через вміст жирів і холестерину зловживати сметаною не рекомендується людям, які страждають на цукровий діабет, атеросклерозом, які перенесли інфаркт, інсульт. Разом з крупами, картоплею, хлібом продукт може викликати порушення обміну жирів, тому з обережністю включати сметану до раціону слід хворим на панкреатит, гепатит, холецистит.

Використання в їжі для підвищення чоловічої сили

Рекомендована добова норма сметани – 100 г. При виборі слід надавати перевагу домашньому продукту, оскільки у ньому міститься значно більше корисних речовин, вітамінів, мінералів. Сметана для потенції буде особливо ефективна у поєднанні з овочами та фруктами. Це відбувається тому, що продукти рослинного походження допомагають переробити і засвоїти жири, що містяться в ній, необхідні для чоловічого здоров'я. Пробудженню сексуального бажання та збільшення вироблення тестостерону сприяє поєднання сметани з горіхами.

Сметана для потенції - хімічний склад, користь та протипоказання, приготування коктейлів та сумішей

Рецепти зі сметаною для потенції

Горіхово-зметаний десерт виходить смачним. Вам знадобиться:

  • 500 г охолодженої сметани;
  • 100 г цукру;
  • 50 г горіхів;
  • 1 ст. л. желатину.

Спосіб приготування:

  1. У склянці води розчинити желатин. За півгодини підігріти його, але не кип'ятити.
  2. Збити сметану з|із| цукром до утворення піни.
  3. Додати 50 г подрібнених волоських або лісових горіхів.
  4. Влити желатин у сметанно-горіхову суміш, розлити креманками, поставити в холодильник до застигання.
  5. Десерт можна прикрасити зверху какао-порошком або тертим шоколадом.

Сметанно-яєчний коктейль стане чудовим перекушуванням або завершенням вечері. Продукти, які потрібно купити:

  • 2 жовтки;
  • 200 г сметани;
  • зелень петрушки та кропу (кінзи, базиліка, зеленої цибулі).

Спосіб приготування:

  1. Збити жовтки до утворення піни.
  2. Додати сметану, продовжити збивати до однорідної маси.
  3. До отриманого коктейлю додати дрібно посічену зелень петрушки, кропу, кінзи, базиліка, цибулі (можна на вибір) або подрібнених горіхів (волоських або лісових). Випити за 2-3 години до інтимної близькості.

Пиво зі сметаною для потенції – народний рецепт, що передається з вуст у вуста. Для нього потрібно всього два продукти – улюблене пиво (бажано розливне з терміном зберігання не більше 14 днів) та свіжа сметана. До 330 мл пива додати 150-200 г сметани, ретельно перемішати. Пити за 2 години до сну. Стверджують, що 3-5 днів прийому коктейлю відчутно збільшують чоловічу енергію, але приймати його не варто, якщо в планах зачаття дитини.

Сметана для потенції - хімічний склад, користь та протипоказання, приготування коктейлів та сумішей

Відео

EuroMD
Додати коментар