Терапевт: у спеку легко застудитися

Терапевт: у спеку легко застудитися

Вважають, що влітку росіяни рідше заражаються респіраторними інфекціями, оскільки віруси активні лише восени, взимку та навесні, але ця думка помилкова, вважає лікар-терапевт, кандидат медичних наук Олексій Хухрєв. За його словами, влітку просто рідше відбувається переохолодження організму, при якому у людини на якийсь час знижується імунітет. Однак навіть у спеку можна захворіти, потрапивши під дощ.

“Промокнути під літнім дощем саме по собі не небезпечно, але небезпечно промоклим стояти на протягу: коли мокрий одяг обдувається, то він починає забирати у людини тепло. При цьому переохолодження може наступити навіть під час спеки. Якщо це сталося, то у людини на яке -той час знижується здатність протистояти вторгненню вірусів та бактерій”

Потрапивши під дощ, потрібно швидко вжити заходів, щоб не захворіти від переохолодження, продовжив лікар. Він порадив насамперед зігріти ноги і випити якийсь теплий напій, наприклад, відвар шипшини.

“Уникнути хвороби можна, якщо швидко переодягнутися в сухий одяг. Насамперед після дощу потрібно зігріти ноги. Справа в тому, що ноги гірші за решту частин тіла забезпечують кров'ю, тому швидко переохолоджуються. Крім того, треба обов'язково зігріти грудну клітку і зняти промоклу майку. Тут вся справа у великій поверхні, тому і тепло втрачається легко.Зрештою, якщо не можете швидко переодягнутися, зайдіть у кафе і позичте плед, щоб зігрітися.А ще бажано попити щось тепле, наприклад, чай або відвар шипшини, в якому буде багато вітаміну С”, – сказав Олексій Хухрєв.

EuroMD
Додати коментар