Лікар пояснив, що станеться з організмом людини, якщо він постійно питиме воду з накипом

Лікар пояснив, що станеться з організмом людини, якщо він постійно питиме воду з накипом

Вода з накипом може вплинути на здоров'я людини, але не так, як від неї очікують.

Чи варто побоюватися води з накипом?

Багато людей вважають, що вода з накипом, що утворюється від кип'ятіння, дуже шкідлива для здоров'я. Наприклад, це може спровокувати утворення каменів у нирках. Чи це так, розповів лікар-дієтолог Андрій Лисенков .

– Вода, в якій є сліди накипу, виглядає так, наче в ній плавають білі пластівці. Багато хто вважає, що це бруд. Але насправді це негаразд. Накип – це мінеральні солі, що відклалися на стінках і дні посуду, – пояснив експерт.

Які є міфи про накип та її вплив на здоров'я?

  • Вода з накипом корисна здоров'ю. Головний аргумент прихильників цієї версії, що накип – це мінеральні солі. Мовляв, що більше такої води пити, то краще для здоров'я. Насправді, це не так. Основними елементами накипу є карбонат кальцію, карбонат магнію, сульфат кальцію, сульфат магнію, хлорований кальцій, хлорид магнію та інші мінерали. Однак їхня частка така мізерна, що скільки-небудь помітного впливу на організм вони не надають. Набагато ефективніше усувати дефіцит мінералів за допомогою корисної їжі.

  • Накип провокує утворення каменів у нирках. Це ще одне хибне твердження. У воді, яку п'є більшість людей, концентрація основних мінералів не може впливати на стан нирок. Крім того, концентрація мінералів у накипі, як ми вже говорили, незначна і від неї поганих наслідків для здоров'я точно не буде.

  • Накип погано впливає якість напоїв (чаю, кави). Це дійсно так. Часто від великої кількості накипу в чайнику вода набуває трохи «мильного» смаку. Звісно, гарного чаю на ній не заварити.

EuroMD
Додати коментар