Названий спосіб скинути жир із стегон

Названий спосіб скинути жир із стегон

Неправильне харчування може перетворити стегна жінки на “жирову пастку”, попередив Андрій Бобровський. Він пояснив, як вирішити цю проблему. Локальні жирові відкладення в області стегон виникають у жінок під час набору зайвої ваги, зазначив Бобровський. А у чоловіків на надмірну масу тіла зазвичай вказує утворення “пивного живота”, додав він.

“Стегна жінок ставляться до так званих жирових пасток (місцях, де жир накопичується і затримується. – Прим. ред.). На відміну від чоловічого “пивного живота”, де жир знаходиться всередині черевної порожнини, на стегнах у жінок він розташовується, умовно кажучи , більш поверхово”, – уточнив Бобровський.

За його словами, жирові відкладення на жіночих стегнах, як і на чоловічих животах, утворюються через неправильний енергетичний баланс в організмі. Іншими словами, людині не вдається витратити ті калорії, які вона споживає.

“На недоторканний запас перетворюються невитрачені калорії”, – упевнений Бобровський.

Системно знижуючи масу тіла, можна позбутися і жиру на стегнах, сказав дієтолог. “Треба сформувати негативний енергетичний баланс, а для цього, якщо двома словами, менше їжте і більше рухайтеся”, – пояснив Бобровський.

EuroMD
Додати коментар