Британські вчені назвали продукти, які сприяють схудненню.
Так, людям, які бажають розлучитися із зайвими кілограмами, варто включити до свого раціону харчування йогурти, кефір, квашену капусту та напої на основі чайного гриба.
Іншим добрим натуральним засобом для схуднення вчені назвали яблучний оцет, який сприяє зниженню кількості жирових відкладень.
Це було підтверджено результатами наукових експериментів за участю піддослідних гризунів і людей.
Також у списку рекомендованих добавок виявився екстракт камбоджійської гарцинії, перед вживанням якого необхідна консультація лікаря.
Дієтологи з Великобританії розповіли, як слід харчуватися жінкам, щоб зберегти молодість, полегшити менопаузу та уберегти себе від серцево-судинних захворювань та деменції.
