Чи можна з діабетом жити довго та щасливо

Чи можна з діабетом жити довго та щасливо

Цукровий діабет пов'язаний з неминучими обмеженнями, які мають бути прийняті пацієнтом для підтримки здоров'я.

Цукровий діабет виникає при дефіциті інсуліну в організмі або через його низьку біологічну активність. Захворювання хронічне, веде до порушення роботи судин та всіх видів обміну речовин.

Якщо ви раптом, неважливо у якому віці, помічаєте постійне відчуття спраги, швидку втрату або набір ваги, сухість у роті,
часті відвідування туалету, гнійничкові ураження шкіри, які довго не гояться, свербіж, запальні захворювання статевих органів, зміна кольору ліктьових зон, грубість шкіри стоп, стомлюваність, зниження гостроти зору та працездатності – зверніться до лікаря для вимірювання рівня глюкози крові. Критична відмітка – від 7,0 ммоль/л.

Лікарі також наголошують на проміжному стані рівня глюкози – «переддіабет», коли рівень цукру знаходиться в межах від 5,5 до 6,0 ммоль/л.

Якщо у вас підвищений рівень цукру, не лякайтеся. У такій ситуації важливо налаштуватися на щоденну роботу над собою та своїми звичками.

Звичайно, ендокринолог зобов'язаний попередити вас про всі ускладнення. При тривалому перебігу цукрового діабету виникають ураження кровоносних судин та прогресування атеросклерозу великих судин, у тому числі головного мозку. Особливо часто порушується кровообіг ніг, один з перших симптомів цього явища – кульгавість, що перемежується. Тому не списуйте все на втому чи вікові зміни, а виконуйте всі рекомендації лікаря. Ендокринолог призначить необхідні дослідження та підбере схему лікування.

Звичайно, вона складатиметься не лише з графіка прийому ліків. Вам також розкажуть, як правильно харчуватися, вводити в режим дня фізичні навантаження та як налагодити своє ставлення до діагнозу. Дуже часто пацієнти соромляться бувати в суспільстві, відчувають незручність від постійного “ні, дякую, мені це не можна”, “ні-ні, солодке не для мене”. Але ви повинні зрозуміти, що вам нічого соромитися і зовсім необов'язково відмовляти собі в активному житті. Зараз дуже великий вибір страв та розваг, які підходять пацієнтам з діабетом. До того ж, ви не повинні щоразу згадувати про свій діагноз. Попередьте друзів і близьких не торкатися цієї теми, а для решти придумайте універсальну форму ввічливої відмови на пропозицію спробувати тортик.

EuroMD