Нудота при вагітності – коли може з'являтися токсикоз та ефективні способи безпечного лікування

Період виношування малюка щасливий, але складний для кожної жінки, оскільки в організмі відбуваються суттєві зміни, спричинені, у тому числі, і гормональною перебудовою. Токсикоз – невід'ємна частина вагітності. Він супроводжується нудотою та блювотою, які є наслідком підготовки жіночого організму до виношування малюка та можуть викликати дискомфорт у майбутньої мами протягом усіх триместрів. Потрібно знати, як ефективно боротися зі нудотою при вагітності, і навіщо це робити.

На якому терміні з'являється нудота під час вагітності

Багато жінок поспішають в аптеку за тестом, коли їх починає сильно нудити вранці. Якщо разом із нудотою та блюванням спостерігається затримка менструального циклу, це свідчить про те, що зачаття відбулося, і через дев'ять місяців на світ з'явиться маленьке диво. Іншими словами, нудота під час виношування плода утворюється відразу після того, як запліднена яйцеклітина закріплюється в матці. Організм починає серйозно готуватися до виношування малюка, у крові суттєво збільшується рівень естрогену та пролактину, що й обумовлює почуття дискомфорту.

Нудота під час вагітності – часте явище не тільки на ранніх, але і на більш пізніх термінах. Якщо вона не супроводжується запамороченням, підвищенням температури тіла, частими перепадами артеріального тиску, болями в животі та шлунку, рясним водянистим блюванням, кров'янистими виділеннями, то турбуватися не варто. Такий стан не спричинений патологією, а вважається нормою. Гінекологи в такому разі можуть порадити безпечні засоби, які допоможуть зменшити почуття дискомфорту та полегшити стан майбутньої мами.

Ранкова нудота при вагітності найчастіше спостерігається на 5-6 тижнів. Чим раніше вона починається, тим важче протікає токсикоз і більша ймовірність того, що він переросте у надмірне блювання, що потребує професійного медикаментозного лікування. Скільки при виношуванні дитини триває нудота, багато в чому залежить від наступних факторів:

  • наявність хронічних гастроентерологічних захворювань;
  • одноплідна або багатоплідна вагітність;
  • термін виникнення перших проявів токсикозу.

При одноплідній вагітності нудота проходить через 11-12 тижнів, при подвійні та потрійні – лише через 14-16 тижнів. Якщо тяжке відчуття виникло в другому-третьому триместрі, то майбутня мама повинна розуміти, що її стан полегшиться лише після 35 тижнів, коли живіт перед пологами опуститься. Для усунення почуття дискомфорту використовувати медикаментозні препарати і народні засоби без попередньої консультації з лікарем не можна, інакше можна нашкодити плоду.

Важливо відзначити, що не у всіх жінок період виношування малюка може супроводжуватися токсикозом із нудотою, блюванням, рясним слиновиділенням, печією. Певний відсоток майбутніх мам переносить перебудову організму та зміни в ньому легко, без почуття дискомфорту та, не страждаючи на токсикоз. У такій ситуації жінка не повинна переживати, якщо її не нудить під час вагітності – це не відхилення, а нормальне явище, зумовлене тим, що кожен організм індивідуальний та переносить ті чи інші зміни по-різному.

Як нудить

Почуття нудоти може мати різний рівень інтенсивності. Майбутнім мамам вранці перед сніданком нудить сильніше, ніж протягом дня та ввечері. Це пояснюється тим, що органи чуття працюють у посиленому режимі, шлунок активно виробляє ферменти, що призводить до дисбалансу. Мутити може від різких запахів парфумів, косметичних засобів, їжі, різких рухів.

Виділяють такі ступені токсикозу:

  • Норма (коли нудить і рве до 10 разів на добу). У такому разі майбутня мама може не хвилюватися про свій стан. Все, що потрібно від неї – пити більше чистої води, щоб запобігти зневодненню.
  • Середня (коли нудота непокоїть більше 10 разів на день). Такий ступінь прояву токсикозу потребує професійної медичної допомоги. Гінеколог може покласти вагітну у стаціонар для подальшого спостереження та призначити комплексне лікування.
  • Тяжка (коли нудить більше 20 разів на добу). У такій ситуації госпіталізація є обов'язковою, оскільки організм втрачає колосальні обсяги рідини, що призводить до швидкого зневоднення та непоправних наслідків, аж до летального результату.

Нудота при вагітності - коли може з'являтися токсикоз та ефективні способи безпечного лікування

Чому нудить при вагітності

Відразу після зачаття організм перебудовується – у ньому збільшується вироблення гормонів, безпосередньо пролактину та естрогену, відчувається нестача вітамінів та мінералів, запаси яких потрібно постійно поповнювати. Зростає сприйнятливість до жирної їжі, різних негативних подразників. Ще одна причина, яка призводить до того, що майбутню маму сильно нудить після їжі при вагітності вранці, протягом дня, у непровітряних приміщеннях, до сніданку – робота всіх органів чуття, шлунка, системи травлення, інших внутрішніх органів у посиленому режимі.

На ранніх термінах

Причини, через які може нудити у першому триместрі виношування дитини до 11–12 тижнів включно, мають різний характер. Почуття дискомфорту викликають:

  • патології щитовидної залози;
  • неправильне, хворе харчування, що включає в себе велику кількість жирної та шкідливої їжі;
  • недостатність вітамінів, мінералів та мікроелементів;
  • збільшення кількості естрогену, тироксину, пролактину, хоріонічного гонадотропіну;
  • гормональний дисбаланс;
  • спадкова схильність;
  • слабкий імунітет;
  • порушення роботи вестибулярного апарату;
  • вік старше 30 років.

На пізніх термінах

Нудота під час виношування малюка у другому, третьому та четвертому триместрах найчастіше проходить, оскільки організм звикає до плоду, а гормони починають вщухати. Якщо почуття дискомфорту не зникає, але при цьому кількість блювотних позивів не перевищує 10 разів на добу, не варто переживати. Бити на сполох треба, якщо майбутню маму нудить і рве постійно. Такі симптоми вказують на те, що розпочався гестоз – ускладнення перебігу вагітності. Інші ознаки, що вказують на патологічний стан:

  • набряклість;
  • підвищення артеріального тиску;
  • втрата білка із сечею,
  • судоми.

Гестоз характеризується розвитком глибоких порушень у життєво важливих системах та органах. Він починає розвиватися після 26-28 тижнів, у частих випадках є основною причиною ускладнених пологів, може призвести до смерті матері та загибелі плода. Гестоз класифікується на:

  • чистий;
  • поєднаний.

Нудити останніми тижнями вагітності може і з інших причин. Незалежно від того, що викликало дискомфорт, і наскільки він інтенсивно проявляється, потрібно терміново йти на прийом до лікаря, щоб унеможливити ускладнення. Основні причини того, що нудить при вагітності на пізніших термінах, такі:

  • підвищення ацетону у крові;
  • патології внутрішніх органів – стравоходу, серця, шлунка;
  • цукровий діабет;
  • ниркова недостатність;
  • інфекційні захворювання статевої системи;
  • надмірна нервова напруга, втома, стреси;
  • хвороби нервової системи;
  • неправильне становище плода;
  • харчове отруєння;
  • підготовка матки до пологів, її розкриття.

Нудота при вагітності - коли може з'являтися токсикоз та ефективні способи безпечного лікування

Коли перестане нудити

Почуття дискомфорту та блювотні позиви у майбутніх мам припиняються на 11–12 тижні після зачаття, але якщо немає супутніх хронічних захворювань, будь-яких відхилень, інших додаткових факторів, що впливають на терміни токсикозу. Не менш важливим є спосіб життя вагітної жінки. Якщо вона надмірно втомлюється, неправильно харчується, не дотримується режиму дня, не виділяє потрібний час для нічного сну, тоді нудота може зберігатися і на більш пізніх термінах.

Як впоратися з нудотою під час вагітності

Щоб нормально себе почувати протягом усього терміну виношування плода і не страждати від постійних блювотних позивів, рекомендується дотримуватися таких простих правил:

  • часто гуляти на свіжому повітрі;
  • звести до мінімуму нервові перенапруги, стреси, намагатися не переживати і не нервувати зайвий раз;
  • перед сном добре провітрювати кімнату;
  • підтримувати в будинку вологість повітря в межах 50-70%;
  • приймати вітамінний комплекс, рекомендований та попередньо узгоджений з гінекологом;
  • часто міняти пози;
  • не проводити багато часу перед телевізором та за комп'ютером;
  • спати на лівому боці так, щоб голова була високо на подушці.

Не сильно нудитиме при вагітності, якщо правильно харчуватися. Зранку потрібно обов'язково снідати, навіть якщо немає апетиту. Від жорстких дієт найкраще відмовитись. У період виношування малюка організм особливо вимагає багато вітамінів, поживних речовин, мінералів, які потрібні для нормального розвитку та зростання плоду, тому до раціону потрібно включити нежирні м'ясні продукти, каші, овочі, фрукти, кисломолочні продукти, багаті на кальцій.

Пігулки

Якщо впоратися з дискомфортом самостійно не виходить і самопочуття майбутньої мами стрімко погіршується, потрібно звертатися за кваліфікованою допомогою. У такій ситуації лікар призначить засіб від нудоти під час вагітності, виходячи з індивідуальних особливостей пацієнтки. Ефективними та безпечними вважаються такі медикаментозні препарати, як Коккулін, Церукал. Вони показані при токсикозі, як у ранньому, і більш пізньому терміні.

Коккулін – гомеопатичний лікарський засіб, що застосовується для усунення та профілактики симптомів заколисування у транспорті. Він не викликає сонливості, має приємний смак, швидко діє. Після прийому пігулок відразу перестає нудити, зникають блювотні позиви. Побічні ефекти препарату відсутні. Він протипоказаний при лактозній недостатності та підвищеній чутливості до компонентів. Активна речовина Коккуліна – нукс воміка, коккулюс індикус, тютюн.

Церукал – медикаментозний препарат, що послаблює чутливість вісцеральних нервів, що передають імпульси від дванадцятипалої кишки та пілоруса до блювотного центру. Пігулки:

  • надають координуючий та регулюючий вплив на тонус та рухову активність верхнього відділу шлунково-кишкового тракту;
  • підвищують тонус шлунка та кишечника, прискорюють їх спорожнення;
  • зменшують гіперацидний стаз;
  • перешкоджають пілоричному та езофагеальному рефлюксу;
  • стимулюють перистальтику кишківника.

Активними діючими компонентами Церукалу є метоклопраміду гідрохлориду моногідрат та метоклопраміду гідрохлорид. Таблетки протипоказані при індивідуальній непереносимості до компонентів, кишкової непрохідності, епілепсії, алергії. Побічні ефекти препарату:

  • головний біль;
  • почуття втоми;
  • сонливість;
  • гіпотензія;
  • запор, діарея;
  • тахікардія;
  • сухість в роті.

Нудота при вагітності - коли може з'являтися токсикоз та ефективні способи безпечного лікування

Що з'їсти

Від нудоти під час виношування малюка ефективно допомагають як медикаментозні препарати, регулярні прогулянки на свіжому повітрі, а й певні продукти. Майбутній мамі рекомендується включити до свого щоденного раціону:

  • грейпфрути;
  • лимони;
  • родзинки, курага, інші сухофрукти;
  • айву;
  • м'яту у всіх видах;
  • зелений чай із медом;
  • чай із ромашкою;
  • насіння;
  • гранат;
  • квашену капусту;
  • яблука;
  • свіжий імбир;
  • мандарини;
  • мариновані огірки;
  • мінеральну воду;
  • йогурт, молоко;
  • натуральні соки.

Від кави, чорного чаю, газованих напоїв, олії при вагітності найкраще відмовитися. Вони погіршують травлення, вимивають із організму залізо, сприяють накопиченню холестерину, негативно позначаються розвитку плода. Віддавати перевагу краще їжі, приготовленій на пару, звареній, запеченій. Від копченостей та смажених страв потрібно відмовитися, оскільки вони викликають печію та нудоту.

Народні методи лікування

Позбутися блювотних позивів та полегшити стан майбутньої мами допоможуть спеціальні ефективні та абсолютно безпечні для здоров'я засоби народної медицини, перевірені часом та досвідом. До них відносяться:

  • М'ятні настої. Щоб приготувати напій, потрібно залити чайну ложку збору м'яти склянкою окропу, настояти близько 10 хвилин і пити невеликими порціями протягом дня.
  • Відвари трав. Для приготування пиття знадобиться 10 г м'яти, тисячолітника, нігтів квіток, 15 г валеріани. Перелічені компоненти потрібно змішати, залити 0,5 л окропу, томити на повільному вогні 10 хвилин. Відвар охолоджується, фільтрується та п'ється по 3 столові ложки до 7 разів на день.
  • Лимонна вода. Приготувати напій просто: у склянку води вичавлюється сік кількох часточок лимона, вміст додається ½ чайної ложки меду. Лимонну воду рекомендується пити щоранку натще.
  • Настій сечогінних трав. Для приготування засобу знадобляться дві ложки хвоща польового та одна склянка окропу. Траву потрібно залити окропом та настояти протягом 60 хвилин. Вміст пити чотири рази на день по чверті склянки трохи більше трьох тижнів.
  • Коліно-ліктьове положення. Така позиція допоможе усунути застійні явища в органах черевної порожнини. Її рекомендується приймати майбутнім мамам у першому триместрі та на терміні понад 20 тижнів систематично. Техніка виконання така: стати колінами на підлогу, перенести вагу тіла на передпліччя, зігнути лікті, опустити голову і плечі нижче рівня сідниць, покласти лоб на попередньо підготовлену подушку.

Нудота при вагітності - коли може з'являтися токсикоз та ефективні способи безпечного лікування

Коли варто звернутися до лікаря

Постійна нудота при вагітності повинна насторожувати, якщо вона супроводжується частою та рясною блювотою. Вагітну жінку рве більше 10 разів на день – вагомий привід терміново звернутися до лікаря. Блювання призводить до зневоднення організму, тому гінеколог повинен призначити відповідну терапію для полегшення стану майбутньої мами. Інші тривожні сигнали, що вказують на те, що в організмі відбувається щось не те:

  • різке підвищення температури;
  • запаморочення, переднепритомний стан;
  • слабкість;
  • головний біль;
  • біль у підребер'ї та животі;
  • підвищений тиск;
  • сильна набряклість;
  • в аналізах сечі виявлено білок;
  • часті напади блювоти з домішкою крові;
  • підвищена пітливість.

Нудота, що супроводжується слабкістю, сонливістю, переднепритомним станом, болями у нижній частині живота, блідістю шкіри у перші дні після затримки менструації може вказувати на позаматкову або черевну вагітність. Якщо тест на ХГЛ показав позитивний результат, і спостерігаються вищезгадані симптоми, потрібно терміново звернутися до гінеколога. Будь-яке зволікання у такому разі може призвести до розриву матки, передчасного відшарування плаценти, загрози переривання вагітності.

Відео

EuroMD
Додати коментар